Berbagai Pilihan Obat Siladex Batuk Berdahak dan Kering

Batuk merupakan gejala penyakit yang banyak dialami.  Gejala ini membuat banyak orang merasa perlu untuk mengobatinya karena sangat mengganggu dan terasa tidak nyaman. Ada banyak obat bebas yang bisa dibeli di apotek. Seperti Siladex batuk berdahak dan varian lainnya.

Namun, sebelum membeli obat, perlu untuk mengetahui hal-hal berikut ini agar tidak salah beli. Berikut tips atau cara memilih obat batuk.

Tips Memilih Obat Batuk di Apotek

  1. Kenali jenis batuk

Obat batuk dibedakan jadi dua jenis, yaitu batuk berdahak dan batuk kering. Apa perbedaannya?

  • Batuk berdahak

Batuk berdahak merupakan mekanisme tubuh mengeluarkan zat asing dari saluran pernapasan melalui dahak. Agar dahaknya bisa keluar dengan baik, perlu dibantuk dengan ekspektoran. Obat jenis ini akan merangsang terjadinya batuk sehingga dahak akan keluar.

Selain obat ekspektoran, obat jenis mukolitik juga bisa mengatasi batuk berdahak. Cara kerjanya dengan mengencerkan dahak sehingga akan mudah untuk dikeluarkan. Anda bisa memilih obat dengan kandungan ekspektoran dan mukolitik untuk mengatasi batuk berdahak.

  • Batuk kering

Berbeda dari batuk berdahak, batuk kering adalah mekanisme pengeluaran zat asing tapi tidak mengeluarkan dahak. Batuk ini harus segera dihentikan karena tidak berguna. 

Untuk menekan rangsangan batuk kering ini bisa menggunakan obat antitusif. Jadi, pilihlah obat-obat yang berlabel antitusif untuk mengatasi jenis batuk kering ini.

  1. Lihat komposisi obat

Tentu sebelum membeli obat batuk, Anda perlu membaca komposisi obat yang tertera pada label kemasan. Apakah obat tersebut ditujukan untuk batuk berdahak maupun obat untuk batuk kering. 

Perhatikan juga apakah obat tersebut cocok digunakan untuk orang seusia Anda. Apakah obat batuk tersebut untuk anak-anak atau bisa untuk dewasa.

  1. Gunakan sesuai dosis

Meskipun obat batuk bebas dijual di pasaran, namun perlu memperhatikan dosis penggunaan harus sesuai dengan yang dianjurkan. Obat yang aman digunakan tetap berpotensi bahaya jika dosis yang digunakan berlebihan. 

Obat batuk yang tepat dan sesuai dengan jenis batuk, akan mempercepat proses penyembuhannya. Tentu dengan takaran dosis yang sesuai alias tidak berlebihan.

  1. Jangan gunakan obat batuk lebih dari 7 hari

Obat batuk sebenarnya hanya bisa mengatasi gejalanya saja, bukan penyebab sebenarnya. Jika Anda mengalami batuk lebih dari 7 hari, maka mungkin Anda membutuhkan pengobatan yang lebih serius secara medis. 

Ada beberapa penyebab batuk yang perlu diwaspadai seperti asma, tuberkulosis, dan bronkitis kronik.

Pilihan Obat Batuk Berdahak dan Batuk Kering

Siladex merupakan obat batuk yang menghadirkan berbagai varian untuk batuk berdahak dan batuk kering. 

Berikut berbagai pilihan obat batuk dari Siladex yang bisa Anda coba.

 – Siladex mucolytic expectorant

Obat Siladex batuk berdahak ini bisa jadi andalan untuk mengencerkan dahak dan mempermudah proses pengeluaran dahak dari tenggorokan. 

Sesuai namanya, obat Siladex batuk berdahak mengandung mukolitik dan ekspektoran. Mukolitik yang terdapat di dalamnya berupa bromheksin HCl yang akan membantu mengencerkan dahak di saluran pernapasan. Sedangkan guaifenesin sebagai zat ekspektoran akan membantu mengeluarkan dahak melalui batuk. 

Obat Siladex batuk berdahak ini aman dikonsumsi oleh orang dewasa dan anak-anak karena bebas alkohol dan tanpa gula. 

  • Siladex antitussive

Siladex antitussive adalah obat batuk kering yang efektif. Siladex antitussive ini mengandung dextromethorphan HBr yang ampuh menekan batuk langsung di pusatnya, sehingga frekuensi batuk yang dialami bisa berkurang.

  • Siladex DMP

Obat Siladex DMP ini ampuh untuk meredakan batuk kering di malam hari. Hal ini untuk membuat Anda bisa beristirahat dengan nyaman dan tidur lebih nyenyak. 

Obat ini mengandung Dextrometrophane HBr dan Diphenhydramine HCl yang ampuh untuk mengatasi batuk kering disertai alergi. Obat ini juga menimbulkan efek kantuk sehingga Anda akan tidur lebih nyenyak.

Siladex antitussive ini bebas gula dan alkohol, jadi aman dikonsumsi. Baca aturan pakai yang ada di kemasan dan sesuaikan dengan dosis agar tidak ada efek samping. 

  • Siladex cough and cold

Siladex obat batuk dan flu ini mengandung tiga bahan aktif sekaligus. Obat ini akan menekan batuk langsung di pusatnya karena mengandung Dextrometrophane HBr.

Ada juga kandungan Doxylamine Succinate yang akan meringankan batuk pilek. Serta kandungan Pseudoephedrine HCl akan melegakan hidung tersumbat. 

Referensi:

https://toko.sehatq.com/produk/siladex-batuk-berdahak-sirup-60-ml
https://www.sehatq.com/artikel/rekomendasi-obat-batuk-kering-maupun-berdahak-yang-baik-untuk-keluarga

Barre, Apa Saja Manfaatnya?

Lagi bingung memilih olahraga apa yang hendak digeluti lebih rutin? Anda sudah berpikir untuk melakukan barre? Jenis olahraga yang satu ini terlihat simpel dan ramah sendi, namun sangat efektif untuk membentuk kebugaran Anda. 

Olahraga barre sendiri merupakan penggabungan yoga dan pilates yang menggunakan gerakan-gerakan balet. Dalam beberapa tahun terakhir, studio yang menyediakan program latihan ini semakin banyak dengan tingkat pertumbuhan di atas 100 persen. Ini menandakan banyaknya peminat yang tertarik melakukan olahraga ini. 

Salah satu ketertarikan orang-orang mengikuti kelas barre tidak lain dari manfaatnya yang menggiurkan. Berikut ini adalah beberapa manfaat spesifik yang bisa Anda peroleh ketika rutin melakukan olahraga yang satu ini. 

Manfaat Olahraga Barre yang Sayang Dilewatkan

Menambah Daya Tahan Tubuh 

Latihan barre yang berpusat pada otot, peregangan, dan pernapasan pada akhirnya mampu meningkatkan daya tahan tubuh Anda. Ini akan berpengaruh pada stamina Anda untuk melakukan beragam aktivitas. Daya tahan yang baik juga bisa menghindarkan Anda dari risiko terkena berbagai penyakit akibat infeksi baik dari virus maupun bakteri. Ditambah lagi, dengan daya tahan tubuh yang terjaga, risiko berbagai penyakit kronis, seperti diabetes sampai kanker, dapat dikurangi. 

Meningkatkan Fleksibilitas 

Latihan barre menampilkan banyak peregangan. Ini membantu meningkatkan fleksibilitas dan rentang gerak pada persendian Anda. Alhasil, Anda akan lebih mudah bergerak sepanjang hari Anda. Fleksibilitas tubuh yang terjaga juga bisa mencegah kekakuan yang timbul ketika Anda berada di posisi yang sama dalam jangka waktu lama, seperti posisi duduk di depan layar laptop. 

Postur Tubuh Membaik 

Anda pernah melihat balerina atau orang-orangnya yang dulu rutin melakukan latihan balet? Anda tidak jarang akan kagum dengan postur tubuhnya yang tegap. Anda pun bisa memperoleh manfaat terkait postur tubuh ini ketika mengikuti kelas barre. Pasalnya, barre memang mengambil gerakan-gerakan dasar tari balet, khususnya terkait pemanasan dan peregangannya. 

Kemampuan Kognitif Lebih Tajam 

Jangan kaget ketika Anda merasa lebih mudah berpikir dan memecahkan masalah ketika sudah mengikuti kelas barre. Bukan tanpa alasan, ini karena ketika Anda melakukan gerakan-gerakan olahraga, tidak terkecuali barre, tubuh terangsang memproduksi hormon endorfin. Hormon ini bisa meningkatkan fungsi kognitif menjadi lebih tajam. Jadi, Anda akan lebih mudah mengingat dan memecahkan suatu masalah. 

Meminimalkan Risiko Osteoporosis 

Osteoporosis merupakan tanda dari kepadatan tulang yang berkurang signifikan dan menyebabkan pengeroposan. Latihan barre dapat membantu Anda mempertahankan bahkan meningkatkan kepadatan tulang. Inilah yang membuat Anda bisa meminimalkan risiko terkena osteoporosis. Kepadatan tulang yang terjaga juga bisa meminimalkan potensi pelemahan maupun patah tulang. 

Menjaga Jantung dan Paru-paru 

Ketika rutin melakukan olahraga barre, baik di studio maupun secara mandiri di rumah dengan memanfaatkan video tutorial, daya tahan dan kekuatan otot akan bertambah. Tentu saja manfaatnya bukan hanya ke stamina yang terjaga. Nyatanya, kekuatan otot yang mumpuni bisa membuat aliran darah menjadi lebih lancar. Otot yang kuat pun bisa berpengaruh pada detak jantung dan pola pernapasan Anda. Jantung dan paru-paru akan lebih terjaga performanya dengan otot yang lebih kuat. 

MengurangI Stres 

Barre pada dasarnya mengambil konsep yoga dan pilates. Jadi, tidak perlu heran jika Anda merasa lebih tenang dan berkonsentrasi ketika melakukan jenis olahraga yang satu ini. Rutin mempraktikkan barre juga bisa memacu produksi hormon endorfin di tubuh yang bisa memperbaiki suasana hati. Alhasil, tingkat stres Anda bisa berkurang. 

Lebih Ramping dan Ideal 

Barre banyak digemari wanita karena olahraga ini menawarkan manfaat untuk membuat tubuh lebih terlihat ramping dan ideal. Dasar dari manfaat ini adalah barre yang efektif membakar kalori. Dalam 60 menit latihan barre, Anda bisa membakar 300-400 kalori yang di mana 40 persennya merupakan zona pembakaran lemak. Ditambah lagi, olahraga ini berpengaruh signifikan pada bagian-bagian tubuh tertentu, seperti paha, panggul, dan pinggul. Pembakaran lemak dan pembentukan otot kerap terjadi di area-area tersebut sehingga Anda terlihat lebih ramping. 

*** 

Pastikan Anda melakukan gerakan barre dengan tepat untuk memperoleh manfaat yang maksimal. Untuk menciptakan gerakan yang benar, pakaian Anda pun sangat berpengaruh. Kenakan pakaian yang ketat dan tidak perlu mengenakan sepatu ketika mempraktikkan gerakan-gerakan barre.

Tes Kehamilan dan Test Pack Andalan

Biasanya Anda tahu bahwa Anda sedang hamil dengan melihat beberapa gejala umum kehamilan. Jika Anda mengalami gejala kehamilan apapun, Anda bisa menggunakan test pack andalan atau mengunjungi dokter untuk mengonfirmasi kehamilan. Namun, biasanya Anda akan mendapatkan hasil yang akurat dari test pack andalan sehari setelah Anda melewatkan menstruasi. Namun, akan lebih baik apabila Anda menunggu sekitar satu minggu setelah menstruasi terlewat guna memastikan Anda mendapatkan hasil paling akurat saat menggunakan test pack andalan. 

Andalan Test Pack  harga terbaik 5453

Home pregnancy test (HPT)

Ada beberapa jenis tes kehamilan, dengan yang paling sering digunakan adalah test pack andalan. Ini adalah salah satu jenis tes kehamilan yang bisa Anda gunakan di rumah (home pregnancy test) yang dapat digunakan pada hari pertama Anda melewatkan menstruasi. Bahkan beberapa tes yang lebih sensitif dapat digunakan lebih dini. Tes jenis ini bekerja dengan cara mendeteksi hormon chorionic gonadotropin manusia (hCG) di dalam air seni Anda. Hormon ini hanya akan ditemukan di tubuh pada saat seseorang hamil. Zat kimia yang ada pada alat test pack andalan akan berubah warna ketika melakukan kontak langsung dengan hormon ini. Waktu menunggu hingga hasil muncul akan bergantung pada tes tersebut, namun kebanyakan produk test pack andalan akan memakan waktu sekitar 10 menit untuk memberikan hasil pembacaan yang akurat. 

Kebanyakan produsen alat test pack andalan HPT untuk menggunakan alat ini dua kali, karena hasil dapat berbeda apabila Anda menggunakannya terlalu dini setelah masa menstruasi terlewat pertama Anda. Dalam beberapa kasus, level hCG masih sangat rendah untuk dapat dideteksi oleh alat test pack andalan. HPT memiliki tingkat keakurasian dan harga yang bervariasi, tergantung merek. Test pack andalan merupakan alat yang akurat apabila digunakan dengan benar. Namun, ada kemungkinan alat ini memberikan hasil negatif palsu, yang mana akan terjadi ketika Anda hamil namun alat tes memberikan hasil negatif. Jika Anda melewatkan masa menstruasi dan tidak kembali setelah beberapa hari, ulangi tes atau periksakan diri ke dokter. 

Tes air seni klinis

Anda bisa mendapatkan tes air seni klinis di kantor dokter. Tes ini tidak lebih akurat dibandingkan dengan HPT test pack andalan. Namun, dokter dapat mampu menyingkirkan kesalahan yang dapat memengaruhi tingkat keakuratan test pack. Namun, tergantung dengan asuransi kesehatan Anda, tes air seni klinis mungkin akan lebih mahal dibandingkan dengan HPT biasa. Hasil dari tes urin klinis bervariasi tergantung pada fasilitas medis yang Anda kunjungi. Namun, biasanya Anda bisa mendapatkan hasil tes ini dalam waktu kurang dari satu minggu. 

Tes darah

Tes ini dilakukan di ruang dokter. Laboratorium akan menguji darah Anda untuk mendeteksi hCG. Ada dua jenis tes darah kehamilan, yaitu tes darah hCG kualitatif dan tes darah hCG kuantitatif. Tes kualitatif akan memeriksa apakah hCG diproduksi oleh tubuh, sementara tes kuantitatif mengukur level hCG di dalam darah. Jika level hCG lebih tinggi atau lebih rendah dari yang diharapkan berdasarkan seberapa lama Anda telah hamil, dokter dapat melakukan pemeriksaan atau tes tambahan. Mereka dapat melakukan tes ultrasound atau mengulang tes hCG dalam beberapa hari. Penyebab utama level hCG tampak tidak normal adalah tidak yakin kapan waktu hamil Anda berawal. Umumnya, hanya menggunakan test pack andalan sudah cukup untuk mengetahui apakah Anda sedang hamil atau tidak. Namun, apabila Anda kurang yakin, kunjungi dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan tes yang lebih akurat.

Pilihan Pelembab Purbasari untuk Dipakai Sehari-hari

Salah satu kunci kulit wajah yang sehat adalah kulit yang lembab. Kulit lembab bisa membuat wajah kita terlihat awet muda, kenyal, dan tentunya terhindar dari berbagai macam permasalahan kulit. Selain meminum air yang cukup dan makan makanan bergizi, penggunaan moisturizer juga penting. 

Terdapat banyak pilihan moisturizer lokal maupun produk lokal dengan harga dan kegunaan yang berbeda-beda. Pelembab Purbasari merupakan salah satu pelembab lokal dengan harga murah, namun kualitas yang tidak murahan. Formulasinya juga ringan sehingga bisa digunakan untuk sehari-hari. 

Rekomendasi pelembab Purbasari

Berikut ini dua pelembab Purbasari yang bisa menjadi pilihanmu. 

Purbasari Moisturizer Daily Series

Purbasari Moisturizer Daily Series merupakan rangkaian perawatan kulit harian dari Purbasari yang memiliki fungsi double moisturizer sehingga memberi kelembaban ekstra pada kulit wajah. 

Produk ini mengandung hydroviton dan squalane untuk melembabkan dan mencegah kekeringan pada kulit wajah, serta diperkaya vitamin E sebagai antioksidan untuk membantu mencegah penuaan dini akibat polusi dan radikal bebas. 

Meski memiliki efek sangat melembabkan, Purbasari Moisturizer Daily Series mengandung ekstrak markisa yang dapat mengontrol kelebihan minyak. Selain itu juga dilengkapi UV Filter untuk melindungi wajah dari efek buruk sinar matahari. 

Purbasari Moisturizer Daily Seris cocok digunakan sehari-hari atau sebelum make up. Meski memiliki UV Filter, namun jangan lupa melengkapi rangkaian skincaremu dengan sunscreen

Purbasari Face Lotion Putih

Purbasari Face Lotion Putih merupakan pelembab yang bisa digunakan pada wajah bahkan tubuh. Minyak squalane yang terkandung didalamnya dikenal mampu menyerupai minyak alami kulit sehingga kelembabannya senantiasa terjaga. 

Produk ini juga mengandung ekstrak bengkoang dan akar manis yang dapat membantu menutrisi sekaligus mencerahkan kulit, termasuk menyamarkan flek hitam dan membuat warna kulit lebih rata. Selain itu, lotion wajah Purbasari ini juga dilengkapi dengan tabir surya untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. 

Purbasari Face Lotion Putih bisa digunakan di pagi hari, sebelum menggunakan make up, dan malam hari agar hasilnya maksimal.

Cara menggunakan pelembab wajah dengan benar

Moisturizer penting dan dapat membuat kulit lebih lembab. Tapi, cara penggunaan yang tidak tepat bisa membuat hasilnya tidak maksimal, membuat kulit tetap kering. 

Berikut ini cara menggunakan moisturizer di wajah dengan tepat.

Oleskan pada kulit yang lembab

Moisturizer biasanya dioleskan setelah mencuci muka atau sebagai penutup dari rangkaian skincare harianmu. Saat menggunakan moisturizer, jangan tunggu hingga kulit wajah menyerap semua produk skincare. Sebaliknya, segera aplikasikan moisturizer segera setelah menggunakan toner, esens, atau serum sebelum kulitmu benar-benar kering. Dengan begini, moisturizer efektif mengunci kelembaban kulit serta memaksimalkan cara kerja dari produk yang kamu gunakan.

Aplikasikan sambil memijat wajah dengan halus

Beberapa orang meratakan pelembab di telapak tangan kemudian mengoleskannya ke wajah, yang berarti banyak produk pelembab yang menyerap ke wajah. Sebaliknya pompa sedikit ke punggung tangan, lalu ambil produk dengan jari manis dan oleskan ke seluruh wajah sambil memijatnya dengan lembut. 

Gunakan moisturizer secukupnya

Mengaplikasikan terlalu banyak moisturizer ke wajah tidak akan membuat kulitmu semakin lembab. Cara itu justru membuat produk tidak menyerap dengan baik dan produk yang diaplikasikan setelahnya, seperti tabir surya atau kosmetik, tidak berfungsi sebagaimana mestinya. 

Gunakan moisturizer hanya seujung jari (sebesar biji jagung) atau sesuai dengan saran pemakaian yang tertera pada label kemasan. 

Pelembab Purbasari memiliki semua hal yang diperlukan oleh kulit untuk menjaga kelembabannya. Selain itu, Purbasari juga terbuat dari bahan alami, bersertifikat BPOM, dan halal MUI sehingga aman digunakan.

Bad Mood Seharian? Begini Cara Menaikan Mood yang Ampuh

Pernahkah kamu merasakan suasana hati yang tidak terasa nyaman sejak dari bangun tidur hingga malam menjelang? Ada emosi dan perasaan yang campur aduk dan membuat mood jadi memburuk. Mulai dari merasa lelah secara fisik dan pikiran serta rasa kesal atau sedih yang datang tiba-tiba. Sebelum bad mood mengganggu aktivitas, kamu bisa mencari cara menaikan mood yang ampuh. Beberapa cara yang bisa kamu lakukan.

Mengonsumsi makanan mood bosster seperti dark chocolate diklaim dapat meningkatkan suasana hati

Mendengarkan Musik Favorit

Happiness is listening to good music. Kamu pasti pernah merasa lebih senang dan suasana hati jadi membaik setelah mendengarkan musik, terlebih dari genre atau penyanyi favoritmu. Oleh karena itu, mendengarkan musik bisa menjadi pilihan utama sebagai cara menaikan mood. Musik bisa meningkatkan produksi hormon dopamin, yaitu salah satu hormon yang membawa senyawa kebahagiaan dan kesenangan diri. Selain itu, hormon dopamin juga bisa menghilangkan perasaan cemas dan depresi. Mendengarkan musik bisa membantu menenangkan saraf dan tentunya membuat mood menjadi lebih baik.

Makan Makanan Enak

Makanan enak memang tidak pernah salah untuk dijadikan cara menaikan mood. Makanan enak tidak selalu makanan yang mahal, lho. Salah satu makanan yang paling sering dikonsumsi saat bad mood seharian yaitu makanan manis seperti coklat, es krim, dan gulali. Cokelat sendiri memiliki kandungan flavonoid yang dianggap ampuh untuk meningkatkan mood. Selain itu, makanan manis ini membuat kadar glukosa dalam darah meningkat dan bisa menjadi suplai energi yang baik. Kamu juga bisa mengonsumsi buah-buahan seperti pisang, strawberry, dan alpukat. Sedangkan untuk minuman, kamu bisa membuat mood lebih baik dengan minum kopi, teh hijau, atau susu hangat.

Menonton Film Kesukaan

Tidak hanya sebagai hiburan, menonton film juga bisa menjadi terapi kesehatan. Film bisa menjadi terapi bagi penderita depresi serta gangguan mood. Film memungkinkan penontonnya untuk tenggelam dalam cerita dan memperoleh inspirasi positif untuk pengembangan diri. Menonton film dengan genre tertentu seperti film horor atau thriller juga membantu meningkatkan produksi hormon dopamin, serotonin, dan glutamat. Nah, kamu bisa menggunakan film sebagai cara meningkatkan mood. Pilih genre yang kamu senangi atau menonton film yang dibintangi aktor favoritmu untuk membantu memperbaiki suasana hati.

Fokus Melakukan Hobi

Istirahat sejenak dari kesibukan dan melakukan kegiatan atau hobi yang disenangi bisa menjadi cara meningkatkan mood. Misalnya, jika kamu punya hobi membaca, kamu bisa membeli buku baru yang diincar sejak lama. Aroma buku baru bisa meningkatkan mood dan membuat suasana hati jadi lebih baik. Kegiatan lainnya yang bisa dilakukan yaitu berkebun, memasak, atau bahkan bersih-bersih kamar. Membersihkan rumah selain untuk kerapihan, ternyata juga bermanfaat untuk mengubah mood dan mengatasi stres.

Mencoba Relaksasi Pikiran

Yoga terkenal sebagai olahraga yang dapat membantu merelaksasikan pikiran sehingga bisa menjadi cara meningkatkan mood. Selain itu, yoga juga bisa meningkatkan pikiran menjadi lebih fokus. Ada beberapa pose atau gerakan yoga yang bisa kamu coba untuk meningkatkan mood menjadi lebih baik. Beberapa di antaranya yaitu Wild Warrior, Powered by Love, Thunderbolt Twist, Magic Takes Guts, serta Birth of Joy.

Tidur yang Cukup

Tidak bisa dipungkiri bahwa penyebab terjadinya bad mood seharian salah satunya adalah karena kurangnya waktu istirahat pada malam hari. Oleh karena itu, kamu bisa mengatasi cara menaikan mood dengan tidur yang cukup. Waktu yang dibutuhkan untuk istirahat agar optimal yaitu sekitar 7-8 jam setiap malam. Jika mengalami kesulitan untuk tidur karena sudah terbiasa begadang, kamu bisa mengatasinya dengan mandi air hangat sebagai relaksasi. Hindari bermain handphone saat mendekati waktu tidur.

Pendaftaran Online dan Jadwal Dokter RSIA Puri Betik Hati

RSIA Puri Betik Hati merupakan rumah sakit tipe C yang berlokasi di Jalan Padjajaran No. 109 Jayabaya II, Way Halim, Tanjungkarang, Bandar Lampung. Salah satu tujuan RSIA Puri Betik Hati yaitu memberikan pelayanan kesehatan khusus ibu dan anak terutama yang berhubungan dengan fungsi reproduksi ibu serta pertumbuhan dan perkembangan anak.

RSIA Puri Betik Hati di Bandar Lampung

RSIA Puri Betik Hati juga mempermudah pelayanan rawat jalan untuk pasien yang sudah pernah berobat sebelumnya dengan cara menyediakan pendaftaran secara online. Selain lebih praktis, pasien juga tidak perlu mendaftar secara manual dan menunggu untuk mendapatkan nomor antrian sehingga waktunya pun lebih efisien. Berikut langkah-langkah yang bisa Anda lakukan jika ingin mendaftar secara online melalui website RSIA Puri Betik Hati:

  1. Buka website RSIA Puri Betik Hati atau Klik link berikut ini http://103.87.229.119:88/ 
  2. Kemudian klik Daftar
  3. Isi data pasien yang diminta untuk mendapatkan nomor antrian seperti Nomor MR, Dokter Poliklinik, pilihan pembayaran melalui BPJS atau Umum, dan alamat e-mail
  4. Kemudian klik Simpan
  5. Pasien akan diperlihatkan nomor antrian. Bukti pendaftaran bisa dicetak menjadi PDF atau screenshot dan simpan untuk diperlihatkan kepada bagian petugas pendaftaran RSIA Puri Betik Hati sebagai konfirmasi saat kunjungan

Jika Anda tidak bisa mendaftar melalui website, Anda juga bisa melakukan pendaftaran untuk pelayanan melalui SMS dengan cara sebagai berikut:

  1. Ketika pesan dengan format DAFTAR#NO REKAM MEDIS#RJ
  2. Kemudian kirim pesan ke nomor 0853-8241-5252
  3. Tunggu balasan dari pihak RSIA Puri Betik Hati
  4. Kemudian pasien akan dihubungi melalui telepon oleh bagian pendaftaran untuk konfirmasi pelayanan rawat jalan yang ingin dilakukan

Pasien RSIA Puri Betik Hati dengan BPJS

Jika Anda termasuk pasien dengan BPJS, maka diharapkan untuk mempersiapkan berkas-berkas berikut untuk mempercepat pelayanan, antara lain:

  1. Fotocopy Kartu Keluarga 1 lembar
  2. Fotocopy KTP Suami dan Istri 1 lembar
  3. Fotocopy BPJS Pasien 1 lembar (persyaratan utama bagi pasien dengan persalinan normal dan secar)
  4. Rujukan dokter spesialis kandungan (persyaratan tambahan bagi pasien dengan persalinan caesar)
  5. Rujukan dari fasilitas kesehatan tingkat 1 BPJS (persyaratan tambahan bagi pasien dengan persalinan caesar terencana)

Jadwal Praktek Dokter RSIA Puri Betik Hati

Spesialis Penyakit Dalam

Nama : dr. Rina Dewi Yustiani, Sp.PD

Jadwal : Senin – Rabu 14.00 – 16.00

  (kecuali Hari Libur Nasional)

Spesialis Bedah

Nama : dr. Risal Wintoko, Sp.B

Jadwal : Senin, Rabu & Jumat 13.00 – 15.00

  (kecuali Hari Libur Nasional)

Spesialis Kebidanan dan Kandungan

1. Nama : dr. Bima Ananta, Sp.OG

Jadwal : Selasa, Kamis & Sabtu 18.00 – 20.00

  (kecuali Hari Libur Nasional)

2. Nama : dr. Budi Syamhudi, Sp.OG

Jadwal : Senin – Sabtu 07.00 – 08.00

  (kecuali Hari Libur Nasional)

3. Nama : dr. Henny Kartika H, Sp.OG M.Kes

Jadwal : Senin – Sabtu 09.00 – 11.30

  (kecuali Hari Libur Nasional)

4. Nama : dr. Fajar Irianto, Sp.OG.M.Kes

Jadwal : Senin – Sabtu 15.30 – 16.30

  (kecuali Hari Libur Nasional)

5. Nama : dr. Fonda Octarianingsih S, Sp.OG

Jadwal : Senin, Rabu & Jumat 18.00 – 20.00

  (kecuali Hari Libur Nasional)

Spesialis Anak

1. Nama : dr. Etty Widyastuti, Sp.A

Jadwal : Senin – Jumat 08.00 – 09.00

  (kecuali Hari Libur Nasional)

2. Nama : dr. M.Iqbal, Sp.A

Jadwal : Senin – Kamis 15.30 – 16.30

  (kecuali Hari Libur Nasional)

Jadwal praktek dokter bisa berubah sewaktu-waktu. Oleh karena itu, diharapkan sebelum melakukan pendaftaran online atau datang langsung ke RSIA Puri Betik Hati, pasien mengecek terlebih dahulu jadwal praktek dokter di website RSIA Puri Betik Hati dan akun Instagram official @rsiapuribetikhati.

Cara Memakai Foundation Inez untuk Pemula

Tujuan menggunakan Foundation Inez dalam serangkaian tahapan mengenakan makeup adalah agar wajah Anda tampak flawless, halus dan bercahaya tanpa noda atau bekas luka. Akan tetapi, untuk pemula tentu hal ini sulit untuk dilakukan. Banyak yang mengaplikasikan Foundation Inez secara salah yang menyebabkan riasan wajah tampak tidak sempurna dan hasil makeup tidak natural.

Berikut cara-cara yang dapat dilakukan oleh para pemula makeup ketika memakai foundation.

1. Bersihkan Wajah

Membersihkan wajah dan menghapus makeup serta mencuci wajah setiap malam merupakan hal yang harus dilakukan agar kulit wajah Anda tetap cantik dan terawat. Selain itu, Anda tetap berkewajiban untuk membersihkan wajah di pagi hari. Jika kulit wajah Anda sudah bersih dan tidak ada kotoran tersisa yang masih menempel, maka Foundation Inez akan makin mudah diaplikasikan secara merata di kulit wajah Anda.

Anda bisa membersihkan kulit wajah dengan menggunakan kapas yang telah diberi air pembersih seperti micellar water. Wajah yang bersih akan dapat memudahkan Anda untuk mengaplikasikan alas bedak atau foundation pada wajah.

2. Persiapkan Kulit Anda

Banyak orang tidak menyukai menggunakan produk foundation karena dapat membuat kulit wajah tampak kering dan terkelupas. Padahal hal tersebut bukan merupakan salah dari produk foundation yang digunakan. Bisa saja hasil yang kurang memuaskan pada riasan disebabkan karena pengguna sendiri. Bahkan, jika Anda mempersiapkan dan menghidrasi kulit dengan benar menggunakan pelembap yang berkualitas.

Selain itu, Anda juga bisa memijat serta mengoleskan selapis tipis pelembap di daerah wajah Anda, lalu dibiarkan selama 5-10 menit, sebelum mengaplikasikan foundation. Hal ini agar setelah Foundation Inez selesai diaplikasikan di kulit, hasil riasan Anda tetap sempurna tanpa cracky atau pecah-pecah karena kering.

3. Aplikasikan Foundation

Anda bisa menggunakan Foundation Inez yang lembut, dan warnanya cocok dengan jenis dan warna kulit Anda. Ambil foundation secukupnya, lalu Anda bisa mengaplikasikannya di wajah menggunakan sikat khusus untuk foundation, lalu oleskan alas bedak tersebut ke kulit, mulai dari tengah wajah lalu ratakan ke luar. Jangan khawatir jika hasil makeup Anda di tahap ini masih belum terlihat sempurna karena masih ada langkah berikutnya.

3. Ratakan Foundation Anda

Anda bisa menggunakan spons rias basah atau beauty blender, lalu dioleskan dengan lembut ke wajah. Anda cukup mengoleskannya dengan cara “tap” dan bukan dengan menggeseknya di atas kulit. Sisi spons yang bersentuhan dengan kulit akan membantu melelehkan alas bedak sehingga dapat teraplikasikan secara mulus dan rata ke kulit wajah Anda. Anda bisa menggunakan ujung beauty blender yang runcing untuk membaurkan alas bedak di sekitar hidung dan mata Anda.

4. Gunakan Concealer

Jika wajah Anda memiliki masalah seperti warna kulit tidak merata, dan bekas jerawat, Anda bisa menggunakan concealer untuk memudarkan luka tersebut. Anda bisa mengaplikasikan produk concealer tersebut dengan ujung spons atau beauty blender Anda, lalu baurkan tanpa harus mencoreng concealer. 

5. Sempurnakan Foundation Anda

Untuk menjaga Foundation Inez tetap di wajah Anda tanpa luntur atau touch up ulang, Anda bisa mengaplikasikan bedak tabur hanya di daerah T-zone. Anda bisa menggunakan bedak tabur dengan mengaplikasikannya pada dahi, hidung dan dagu dan oleskan dengan gerakan melingkar secara lembut. Bedak tabur perlu diaplikasikan pada area tersebut karena biasanya lebih mudah berminyak. Jika kulit wajah sudah berminyak, maka hal ini dapat meningkatkan risiko Foundation Inez yang Anda gunakan jadi hilang atau luntur.

Narsis Adalah Merupakan Masalah Gangguan Kepribadian

Gangguan kepribadian narsis adalah salah satu dari beberapa jenis gangguan kepribadian. Kondisi mental ini terjadi saat seseorang memiliki perasaan yang meningkat tentang kepentingan mereka sendiri, kebutuhan yang mendalam akan perhatian dan kekaguman yang berlebihan, hubungan yang bermasalah, dan kurangnya empati terhadap orang lain. Namun di balik topeng kepercayaan diri yang ekstrem ini terdapat harga diri yang rapuh yang rentan terhadap kritik sekecil apa pun.

Gangguan kepribadian narsistik menyebabkan masalah di banyak bidang kehidupan, seperti hubungan, pekerjaan, sekolah, atau urusan keuangan. Orang dengan gangguan kepribadian narsistik mungkin umumnya tidak bahagia dan kecewa ketika mereka tidak diberi bantuan khusus atau kekaguman yang mereka yakini pantas mereka dapatkan. Mereka mungkin menemukan hubungan mereka tidak memuaskan, dan orang lain mungkin tidak senang berada di sekitar mereka.

Perawatan untuk gangguan kepribadian narsistik berpusat di sekitar terapi bicara (psikoterapi).

Gejala gangguan kepribadian narsistik

Tanda dan gejala gangguan kepribadian narsistik dan tingkat keparahan gejala bervariasi. Orang dengan gangguan ini dapat:

  • Memiliki rasa mementingkan diri sendiri yang berlebihan
  • Memiliki rasa berhak dan membutuhkan kekaguman yang konstan dan berlebihan
  • Berharap untuk diakui sebagai superior bahkan tanpa pencapaian yang menjaminnya
  • Melebih-lebihkan prestasi dan bakat
  • Disibukkan dengan fantasi tentang kesuksesan, kekuatan, kecemerlangan, kecantikan, atau pasangan yang sempurna
  • Percaya bahwa mereka lebih unggul dan hanya bisa bergaul dengan orang yang sama spesialnya
  • Memonopoli percakapan dan meremehkan atau memandang rendah orang yang mereka anggap lebih rendah
  • Harapkan bantuan khusus dan kepatuhan yang tidak diragukan lagi dengan harapan mereka
  • Manfaatkan orang lain untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan
  • Memiliki ketidakmampuan atau keengganan untuk mengenali kebutuhan dan perasaan orang lain
  • Jadilah iri pada orang lain dan percaya orang lain iri pada mereka
  • Berperilaku arogan atau angkuh, tampil angkuh, angkuh, dan sok pre
  • Bersikeras untuk mendapatkan yang terbaik dari segalanya — misalnya, mobil atau kantor terbaik

Pada saat yang sama, orang dengan gangguan kepribadian narsis adalah mengalami kesulitan menangani apa pun yang mereka anggap sebagai kritik, dan mereka dapat:

  • Menjadi tidak sabar atau marah ketika mereka tidak menerima perlakuan khusus
  • Memiliki masalah interpersonal yang signifikan dan mudah merasa diremehkan
  • Bereaksi dengan kemarahan atau penghinaan dan mencoba meremehkan orang lain untuk membuat diri mereka tampak lebih unggul
  • Mengalami kesulitan mengatur emosi dan perilaku
  • Mengalami masalah besar yang berhubungan dengan stres dan beradaptasi dengan perubahan
  • Merasa tertekan dan murung karena mereka tidak sempurna
  • Memiliki perasaan rahasia ketidakamanan, rasa malu, kerentanan dan penghinaan

Kapan harus ke dokter?

Orang dengan gangguan kepribadian narsistik mungkin tidak ingin berpikir bahwa ada sesuatu yang salah, sehingga mereka tidak mungkin mencari pengobatan. Jika mereka mencari pengobatan, kemungkinan besar karena gejala depresi, penggunaan narkoba atau alkohol, atau masalah kesehatan mental lainnya. Tapi penghinaan yang dirasakan terhadap harga diri mungkin membuat sulit untuk menerima dan menindaklanjuti dengan pengobatan. Penyebab

Tidak diketahui apa yang menyebabkan gangguan kepribadian narsistik. Seperti halnya perkembangan kepribadian dan gangguan kesehatan mental lainnya, penyebab gangguan kepribadian narsistik kemungkinan besar kompleks. Gangguan kepribadian narsistik dapat dikaitkan dengan:

  • Lingkungan ketidaksesuaian dalam hubungan orang tua-anak dengan pemujaan berlebihan atau kritik berlebihan yang kurang selaras dengan pengalaman anak
  • Genetika karakteristik bawaan
  • Neurobiologi — hubungan antara otak dan perilaku dan pemikiran

Faktor risiko gangguan kepribadian narsistik

Gangguan kepribadian narsistik mempengaruhi lebih banyak laki-laki daripada perempuan, dan sering dimulai pada remaja atau dewasa awal. Ingatlah bahwa, meskipun beberapa anak mungkin menunjukkan ciri-ciri narsisme, ini mungkin hanya tipikal dari usia mereka dan tidak berarti mereka akan terus mengembangkan gangguan kepribadian narsistik.

Meskipun penyebab gangguan kepribadian narsistik tidak diketahui, beberapa peneliti berpikir bahwa pada anak-anak yang rentan secara biologis, gaya pengasuhan yang terlalu protektif atau mengabaikan mungkin berdampak. Genetika dan neurobiologi juga mungkin berperan dalam perkembangan gangguan kepribadian narsistik.

Komplikasi narsistik

Komplikasi gangguan kepribadian narsistik, dan kondisi lain yang dapat terjadi bersamaan dengannya, dapat meliputi:

  • Kesulitan hubungan
  • Masalah di tempat kerja atau sekolah
  • Depresi dan kecemasan
  • Masalah kesehatan fisik
  • Penyalahgunaan obat atau alkohol
  • Pikiran atau perilaku bunuh diri

Jika Anda mengenali aspek kepribadian Anda yang umum pada gangguan kepribadian narsistik atau Anda merasa diliputi kesedihan, pertimbangkan untuk menghubungi dokter atau penyedia kesehatan mental terpercaya. Mendapatkan perawatan yang tepat dapat membantu membuat hidup Anda lebih bermanfaat dan menyenangkan.

Pencegahan

Narsis adalah penyebab gangguan kepribadian, tidak ada cara yang diketahui untuk mencegah kondisi tersebut. Namun, ini dapat membantu untuk:

  • Dapatkan pengobatan sesegera mungkin untuk masalah kesehatan mental anak.
  • Berpartisipasi dalam terapi keluarga untuk mempelajari cara-cara yang sehat untuk berkomunikasi atau untuk mengatasi konflik atau tekanan emosional.
  • Menghadiri kelas parenting dan mencari bimbingan dari terapis atau pekerja sosial jika diperlukan.

Kegunaan Obat Obical dan Efek Sampingnya Bagi Tubuh

Kalsium berfungsi menjaga kesehatan dan kekuatan tulang dan gigi. Kalsium juga dibutuhkan bagi jantung dan sistem saraf agar bisa berfungsi dengan baik. Seiring bertambahnya usia, kadar kalsium dalam tubuh semakin berkurang sehingga kita harus meningkatkan asupannya melalui konsumsi suplemen. 

Obical tablet adalah suplemen makanan yang berfungsi meningkatkan kepadatan tulang serta menunjang proses pertumbuhan tulang dan gigi pada anak. Dengan memenuhi asupan kalsium, Anda akan terhindar dari risiko osteoporosis di masa tua nanti. 

Indikasi dan kegunaan

Obical berguna meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah pengeroposan tulang. Suplemen ini mengandung vitamin D3 dan kalsium yang keduanya berfungsi menjaga agar tulang dan gigi tetap sehat.

Suplemen ini juga mengandung magnesium, fosfor, dan frukto oligosakarida. Magnesium dan fosfor juga memiliki peran dalam pembentukan tulang. Kombinasi kedua mineral penting tersebut juga akan membantu meningkatkan penyerapan vitamin D3 dan kalsium yang didapat dari makanan dan membantu kinerja keduanya. 

Selain untuk tulang, kalsium juga berperan penting untuk fungsi sistem saraf, sel, dan otot. Apabila kadar kalsium dalam darah tidak tercukupi, maka tubuh akan mengambil kalsium dari tulang sehingga meningkatkan risiko osteoporosis. 

Frukto oligosakarida yang terkandung di dalam suplemen berfungsi melancarkan sistem pencernaan dan menghindarkan Anda dari gangguan pencernaan seperti diare, sembelit, atau perut kembung. Ini membuat Obical lebih minim efek samping dibandingkan dengan suplemen kalsium lainnya. 

Komposisi Obical

Setiap tablet Obical mengandung:

  • Kalsium 600 mg
  • Magnesium 50 mg
  • Fosfor 50 mg
  • Vitamin D3 200 SI
  • Frukto oligosakarida 100 mg

Dosis dan aturan pakai

Suplemen Obical dikhususkan untuk orang dewasa dengan dosis 1 tablet sebanyak 1 kali sehari, diminum setelah makan. Usahakan untuk meminum suplemen pada jam yang sama setiap harinya agar suplemen bekerja dengan lebih baik. 

Simpan obat pada tempat sejuk dan kering, serta terlindung dari cahaya matahari langsung. 

Efek samping yang mungkin terjadi

Sembelit dan sakit perut adalah efek samping paling umum dari suplemen kalsium. Namun karena Obical mengandung frukto oligosakarida efek samping tersebut jarang terjadi. Gangguan pencernaan hanya dapat terjadi jika obat dikonsumsi secara berlebihan. 

Efek samping lain yang mungkin terjadi antara lain:

  • Mual atau muntah
  • Kehilangan nafsu makan
  • Penurunan berat badan yang tidak biasa
  • Perubahan mental atau suasana hati
  • Nyeri tulang atau otot
  • Sakit kepala
  • Peningkatan rasa haus 
  • Keinginan buang air kecil terus menerus
  • Reaksi alergi serius

Jika Anda mengalami salah satu gejala di atas, segera hubungi dokter untuk mendapatkan perawatan medis. 

Hal yang harus diperhatikan

Suplemen kalsium tidak bisa dikonsumsi oleh semua orang.  Obat ini tidak cocok dikonsumsi oleh orang dengan kondisi kesehatan yang menyebabkan kelebihan kalsium dalam aliran darah (hiperkalsemia). 

Obical juga tidak disarankan untuk penderita alergi berat terhadap salah satu kandungan suplemen. Komposisi dalam obat bisa menimbulkan reaksi alergi, segera hentikan pemakaian jika terjadi reaksi alergi. 

Meski Obical termasuk obat bebas dan kerap disarankan untuk ibu hamil dan menyusui, penggunaan Obical selama masa kehamilan dan menyusui harus sesuai dengan anjuran dokter. 

Catatan

Laki-laki dan perempuan dewasa (19-50 tahun) membutuhkan sekitar 1.000 mg kalsium per hari dengan batas maksimal 2.500 mg per hari. Mengonsumsi suplemen Obical disertai dengan mengonsumsi sumber kalsium lainnya dapat membantu memenuhi kebutuhan kalsium harian pada orang dewasa, terutama mereka yang berisiko tinggi.

Bagaimana Pencegahan Pneumonia pada Anak-anak?

Anak-anak merupakan salah satu kelompok yang terkena pneumonia. Karena itu, pencegahan pneumonia pada mereka merupakan hal yang sangat penting mengingat mereka adalah kelompok yang sangat rentan terkena.

Data WHO pada 2017 menunjukkan bahwa penyakit yang disebabkan oleh virus, jamur, dan bakteri ini menyumbang 15% kematian pada anak-anak terutama di bawah 5 tahun.

Anak-anak mudah terserang pneumonia karena sistem kekebalan dalam tubuh mereka yang masih lemah dan belum terbentuk.

Mereka mudah terserang juga karena berbagai faktor seperti lingkungan, genetik, dan beberapa faktor risiko lainnya.

Apabila anak sudah terkena salah satu penyakit yang menginfeksi paru ini tentunya harus dilakukan tindakan perawatan berupa pemberian antibiotik tertentu, yaitu amoksilin.

Pada sebagian besar kasus pneumonia memerlukan antibiotik oral yang sering dijadikan resep di rumah sakit, klinik, dan puskesmas.

Antibiotik oral ini juga dapat diberikan dengan harga murah terhadap kelompok tertentu oleh para petugas terlatih dari kelompok tersebut. Apabila pneumonia menunjukkan keparahan, hendaknya penderita harus melakukan rawat inap.

Lalu bagaimana cara mencegah pneumonia pada anak?

Apabila Anda tidak menginginkan si buah hati terkena pneumonia, Anda tentunya harus melakukan langkah-langkah pencegahan pneumonia sebagai berikut:

Vaksinasi

Langkah pertama yang harus Anda lakukan adalah melakukan vaksinasi kepada si buah hati. Vaksinasi yang diberikan akan membentuk sistem kekebalan tubuh pada anak yang masih rapuh, dan untuk melindungi mereka dari pneumonia di kemudian hari.

Vaksin pneumonia sudah bisa diberikan sejak usia dini tepatnya di usia 2 bulan. Selain vaksin pneumonia, juga ada vaksin lain yang perlu diberikan pada anak, yaitu vaksin flu. Diketahui bahwa pneumonia malah bisa menjadi flu jika dibiarkan terus-menerus.

Jangan lupa untuk selalu memperbarui jadwal vaksinasi anak yang diperlukan dalam masa tumbuh-kembang mereka.

Jauhi Anak-anak dari Kemungkinan Terinfeksi

Pneumonia adalah penyakit yang bisa menyebar melalui apa pun seperti droplet, kontak fisik, dan benda-benda mati.

Karena itu Anda harus selalu aktif untuk mengajarkan anak Anda pentingnya mencuci tangan saat melakukan kegiatan apa pun kemudian selalu mengajarkan untuk menerapkan etika batuk dan bersin yang benar dengan menutup mulut memakai tangan atau masker dan membuang bekas batuk atau bersin dengan tisu.

Jangan Biasakan Merokok di Depan Anak

Apabila Anda merokok, usahakan jangan membiasakannya di depan anak karena secara tidak disadari asap rokok yang Anda embuskan terhirup oleh anak, dan hal itu bisa berpengaruh besar pada sistem pernapasan mereka.

Begitu juga Anda harus selalu siaga jika Anda bersama anak Anda sedang bepergian untuk menghindari tempat-tempat yang boleh untuk merokok.

Jauhi Anak dari Orang-orang Sakit

Karena anak mudah terkena penyakit dalam masa tumbuh-kembangnya Anda harus menjauhi mereka dari orang-orang yang sakit sebagai salah satu bentuk pencegahan pneumonia.

Lalu ketika anak Anda ternyata mengalami gejala pneumonia, Anda juga harus menjauhkan dia dari anak-anak yang sehat supaya mereka tidak tertular.

Apa yang Harus Dilakukan Ketika Anak Mengalami Pneumonia?

Anda bisa menjadwalkan untuk konsultasi baik langsung maupun tidak untuk meminta rekomendasi tindakan yang perlu diambil.

Apabila pneumonia yang dialami anak Anda belum begitu parah dan masih bisa Anda tangani, Anda bisa merawat anak Anda di rumah.

Namun jika ternyata gejala yang ditunjukkan parah, Anda harus segera mungkin membawa anak ke rumah sakit untuk dirawat inap.

Berikut adalah tips yang perlu Anda lakukan saat merawat anak yang terkena pneumonia di rumah:

  • Berilah antibiotik dengan tepat sesuai yang diresepkan dokter. Pemberian ini harus terus-menerus dilakukan bahkan ketika anak Anda sudah merasa lebih baik. Jangan khawatirkan mengenai efek samping yang ditimbulkan 
  • Konsultasi kepada dokter mengenai obat batuk dan pilek yang dijual bebas dan direkomendasikan sebelum memberikannya kepada anak
  • Periksa suhu anak dengan termometer dengan patokan jika lebih besar dari 100,4 Fahrenheit sudah pasti demam, dan jangan menebak-nebak ia terkena demam hanya karena badannya panas
  • Upayakan anak untuk tetap terhidrasi sebagai salah satu kunci melawan penyakit
  • Perbanyak istirahat untuk anak
  • Sediakan humidifier untuk melembapkan udara sehingga membantu anak bernapas lebih baik
  • Segera lakukan tindakan ke UGD apabila anak mengalami kesulitan bernapas
  • Periksa bibir dan kuku anak. Apabila biru atau abu-abu pertanda anak tidak mendapat cukup oksigen. Anda harus segera memeriksakan anak ke dokter
  • Segera rawat inap anak jika memang pneumonia yang dialami sudah parah

Sekian mengenai pencegahan pneumonia pada anak dan penanganannya jika sudah terkena pneumonia. Namun alangkah baiknya Anda melakukan pencegahan karena hal itu lebih daripada mengobati.