Jangan Panik, Atasi Batuk Pilek Pada Anak dengan Alco Drops

Keceriaan sang buah hati adalah kebahagiaan bagi tiap orang tua. Pada beberapa waktu, tidak jarang keceriaan ini terenggut dan kondisi kesehatan anak mengalami penurunan seperti demam, batuk, dan pilek. 

Bagi sebagian orang tua, kondisi ini mungkin akan menjadi kekhawatiran dan panik dalam mengatasinya. Namun, batuk dan pilek adalah hal umum yang sering dialami oleh anak-anak. Anda tidak perlu panik karena kondisi ini dapat diatasi dengan beberapa cara alami dan disertai dengan mengonsumsi Alco Drops. Sebelum mengetahui cara penanganan batuk pilek pada anak lebih lanjut, Anda dapat mengenali dulu penyebabnya.

Penyebab anak sering batuk dan pilek

Banyak hal yang menjadi penyebab anak menjadi batuk dan pilek, diantaranya:

1. Sistem kekebalan tubuh menurun

Batuk dan pilek disebabkan oleh virus yang menyerang imun tubuh. Ketika daya tahan tubuh si kecil sedang tidak terlalu bagus, virus dapat masuk dengan mudah. Orang tua tidak perlu terlalu khawatir, langkah yang dapat dilakukan adalah dengan mencukupi kebutuhan nutrisi dan memberikan vitamin tambahan untuk membantu anak segera lekas pulih.

2. Sulit makan dan minum

Sulit makan dan minum adalah salah satu kebiasaan dari banyak anak kecil. Hal ini menyebabkan anak kekurangan nutrisi sehingga sulit makan dan minum juga dapat membuat anak terserang batuk dan pilek.

3. Terpapar oleh orang yang sedang sakit

Antara kakak dan adik sering menderita penyakit yang sama. Hal ini dikarenakan karena mereka sulit untuk dipisahkan sehingga ketika si kakak sakit maka adik akan ikut sakit, begitu pula sebaliknya. Baiknya orang tua memisahkan kakak dan adik terlebih dahulu ketika salah satunya sakit dan menghindari menggunakan alat makan yang sama.

4. Alergi

Batuk, pilek, bersin, tenggorokan sakit, serta hidung dan mata berair dapat menjadi tanda bahwa si kecil sedang mengalami alergi. Penyebab dari alergi ini juga bermacam-macam, seperti alergi debu, serbuk sari bunga, bulu binatang, kotoran, hingga makanan dan minuman tertentu. Orang tua harus memperhatikan hal-hal yang menjadi pemicu anak mengalami batuk dan pilek, karena bisa saja anak alergi dengan pemicu tersebut.

Cara mengatasi batuk dan pilek

Orang dewasa mungkin lebih mudah menahan batuk dan pilek dibandingkan anak kecil yang bisa merasa sangat menderita. Untuk mengatasi hal ini dan membuat anak menjadi lebih nyaman, para orang tua dapat mengatasi batuk dan pilek dengan cara-cara berikut:

1. Memastikan anak tetap terhidrasi

Hal penting yang harus dilakukan saat anak sakit adalah memastikan anak tetap terhidrasi. Air putih yang cukup dapat membantu anak dalam melawan penyakit. Selain itu, berikan juga beberapa buah-buahan untuk menambah cairan di dalam tubuh serta meredakan sakit pada tenggorokan.

2. Tinggikan posisi kepala saat tidur

Saat tidur dengan kondisi kepala dan tubuh sejajar dapat membuat anak semakin tidak nyaman dan memperburuk batuk dan pilek. Maka dari itu, agar anak merasa lebih nyaman Anda dapat meninggikan kepalanya saat tidur menggunakan bantal atau handuk yang digulung dan diletakkan pada kepala kasur.

3. Mengkonsumsi Alco Drops

Untuk mempercepat proses pemulihan, Anda dapat memberikan Alco drops kepada anak yang sedang mengalami batuk pilek. 

Manfaat Alco Drops

Alco drops adalah obat yang diteteskan secara oral pada anak sebelum atau sesudah makan. Obat ini mampu meringankan gejala seperti bersin-bersin, batuk, dan pilek yang disebabkan oleh infeksi virus, alergi, dan penyakit pernapasan lainnya seperti bronkitis.

Komposisi dari Alco Drops adalah mengandung pseudoephedrine Hcl sebanyak 7,5 mg pada tiap 0,8 ml obat ini. Untuk dosis pada anak-anak usia 2 hingga 5 tahun yaitu diberikan 0,8 ml sebanyak 3 kali sehari.

Efek samping Alco Drops

Seperti obat-obat lainnya, Alco Drops juga memiliki beberapa efek samping seperti:

– Mual

– Muntah

– Sulit tidur

– Pusing atau sakit kepala

– Gugup atau jantung berdebar

– Eksitasi

– Tremor

– Aritmia dan takikardia

– Sulit buang air seni

Hal-hal yang harus diperhatikan

Terdapat beberapa kondisi yang harus diperhatikan saat ingin mengkonsumsi Alco Drops. Beberapa kondisi tersebut yang disarankan untuk tidak mengonsumsi obat ini adalah:

– Hipertensi dan stroke

– Gangguan fungsi hati atau ginjal

– Hipertrofi prostat

– Hipertiroid, glaukoma, dan gangguan jantung

– Anak dibawah usia 2 tahun

– Ibu hamil dan laktasi

Untuk memastikan Alco Drops tetap aman untuk dikonsumsi, pastikan Anda menyimpannya pada suhu dibawah 30 derajat celcius dan jauh dari sinar matahari langsung. Jika terdapat petunjuk dokter saat akan mengonsumsi Alco Drops, Anda juga dapat mengikuti arahan dokter tersebut.

Mencuci Tangan dengan Produk Pembersih dari Dr Soap

Kesadaran akan pentingnya mencuci tangan semakin meningkat. Bila ingin tangan benar-benar bersih, sebaiknya cuci tangan Anda menggunakan sabun pembersih khusus. Salah satu yang bisa Anda pilih adalah sabun dari Dr Soap.

Dr Soap memiliki banyak sekali produk-produk pembersih, mulai dari cairan antiseptik, pembersih pakaian, toilet seat sanitizer, dan lain sebagainya. Salah satu produk yang bisa Anda gunakan untuk menjaga kebersihan tangan adalah sabun pencuci tangannya.

Sabun cuci tangan dari Dr Soap

Sebenarnya, brand ini mengeluarkan produk sabun pencuci tangan dalam berbagai macam varian. Tapi, semuanya memiliki fungsi yang tidak jauh berbeda dan sama-sama efektif untuk menjaga kebersihan tangan Anda. 

Berikut ini macam-macam jenis sabun pencuci tangan yang disediakan oleh Dr Soap:

  • Forestville

Sabun yang satu ini memiliki tekstur gel dan mengandung antiseptik di dalamnya. Kandungan antiseptik ini efektif untuk mencegah perkembangan bakteri, kuman, serta kotoran yang bisa menyebabkan penyakit.

Membersihkan tangan menggunakan produk Forestville akan membantu Anda untuk membunuh kuman dengan cepat serta memberikan sensasi segar. Penggunaannya tidak akan membuat Anda merasa kulit menjadi kering atau dehidrasi.

Produk ini tersedia dalam tiga ukuran, yaitu 500 ml, 1 liter, dan 5 liter. Harga untuk setiap ukurannya beragam, mulai dari sekitar Rp100.000.

  • Iris Green

Sama seperti produk Forestville, sabun pencuci tangan Iris Green juga hadir dalam bentuk gel dan mengandung antiseptik. Selain itu, produk ini juga dilengkapi dengan pelembab.

Adanya kandungan pelembab membuat sabun Iris Green tidak mudah menyebabkan sensasi kering atau dehidrasi pada kulit tangan. Hal ini berbeda dengan sabun pencuci tangan kebanyakan yang seringkali membuat kulit tangan menjadi mudah kering.

Anda bisa membeli produk ini secara utuh maupun dalam bentuk kemasan isi ulang. Untuk sabun Iris Green dari yang berukuran 1 liter, Anda bisa mendapatkannya dengan harga mulai dari Rp177.000.

Itulah beberapa produk utama sabun pencuci tangan yang bisa Anda dapatkan dari Dr Soap. Semuanya memiliki ragam ukuran dan harga yang berbeda-beda.

Tips mencuci tangan dengan benar

Meskipun sabun yang Anda gunakan memiliki kualitas baik, hasilnya tidak akan Anda rasakan secara maksimal apabila Anda tidak tahu cara tepat untuk menggunakannya. Di masa pandemi seperti sekarang ini, penting bagi Anda untuk memahami cara yang benar dalam mencuci tangan.

Apabila Anda ingin membersihkan tangan dengan benar, maka ikutilah langkah-langkah berikut ini: 

  1. Basahi tangan terlebih dahulu dengan air mengalir yang bersih
  2. Gunakan sabun dalam jumlah yang cukup untuk menutupi seluruh permukaan tangan
  3. Gosok tangan kanan dan kiri secara bersamaan, mulai dari telapak tangan, punggung, tangan, jari-jari, sela-sela jari, kuku, dan pergelangan tangan
  4. Lakukan penggosokan selama paling sedikit 20 detik
  5. Bilas sabun di tangan dengan air bersih yang mengalir sampai sabun menghilang sepenuhnya
  6. Keringkan tangan dengan handuk atau biarkan kering dengan sendirinya
  7. Matikan keran air dengan menggunakan handuk

Perlu diperhatikan, selesai mencuci tangan, jangan matikan keran air dengan tangan Anda yang sudah dicuci sampai bersih. Lebih baik gunakan handuk atau tisu untuk melapisi tangan Anda dan mematikan keran tersebut.

Lakukan langkah-langkah di atas ketika akan mencuci tangan menggunakan sabun dari Dr Soap. Dengan begitu, Anda bisa membersihkan tangan Anda secara maksimal.

4 Macam Obat Penghilang Maag Salah Satunya Waisan Obat Maag

Sakit maag adalah luka terbuka di dalam lapisan perut. Sakit ini adalah sejenis tukak lambung, yang berarti berhubungan dengan asam, karena jumlah asam yang ada di perut dan kerusakan yang dapat terjadi, seringkali sangat menyakitkan. 

Penyebab paling umum dari sakit maag adalah bakteri helicobacter pylori, atau H. pylori. Ulkus juga dapat disebabkan oleh penggunaan obat penghilang rasa sakit yang berlebihan, seperti aspirin (Bayer), dan antiinflamasi nonsteroid (NSAID) lainnya, seperti ibuprofen (Advil, Motrin) atau naproxen (Naprosyn).

Sakit maag diobati dengan antibiotik dan obat-obatan seperti waisan obat maag untuk mengurangi dan memblokir asam lambung. Selain rencana pengobatan yang terbukti baik ini, penelitian telah menunjukkan bahwa ada juga beberapa pengobatan rumahan alami yang mungkin berguna dalam mengatasi sakit maag.

Bicarakan dengan dokter Anda tentang menambahkan makanan ini ke dalam diet Anda. 

Apa Resiko Penderita Maag?

Mengapa obat penghilang rasa sakit meningkatkan risiko masalah gastrointestinal? Bahan kimia yang sama yang memperkuat rasa sakit yang diblokir oleh beberapa obat penghilang rasa sakit juga membantu menjaga lapisan pelindung perut dan usus. Ketika obat penghilang rasa sakit menghentikan kerja bahan kimia ini, saluran pencernaan menjadi lebih rentan terhadap kerusakan akibat asam lambung.

Berikut adalah ikhtisar manfaat dan risiko beberapa obat pereda nyeri populer. Ini akan membantu menyederhanakan pilihan Anda saat Anda berada di toko obat.

Ingatlah bahwa Anda tidak boleh menggunakan obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas secara teratur. Jika Anda sangat kesakitan, Anda perlu berbicara dengan dokter Anda.

  1. PARASETAMOL

Tylenol, Panadol, Tempra (dan juga bahan dalam Excedrin)

Bagaimana itu bekerja. Asetaminofen bukanlah NSAID. Para ahli sebenarnya tidak yakin bagaimana cara kerjanya, tetapi tampaknya memengaruhi bahan kimia yang meningkatkan rasa sakit.

Manfaat. 

Asetaminofen mengurangi rasa sakit dan menurunkan demam. Tidak seperti aspirin dan nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDS) lainnya, asetaminofen dipercaya aman untuk penderita maag. Itu tidak mempengaruhi lapisan alami perut. Karena tidak mengencerkan darah, itu juga tidak meningkatkan risiko pendarahan. Aman untuk wanita yang sedang hamil dan menyusui.

Efek samping dan resiko. 

Para ahli mengatakan bahwa asetaminofen aman untuk penderita maag. Tetapi seperti obat apa pun, itu dapat menyebabkan efek samping lain. Acetaminophen dosis sangat tinggi  melebihi dosis maksimum yang direkomendasikan 4.000 mg per hari  dapat menyebabkan kerusakan hati yang serius. Penggunaan jangka panjang asetaminofen dalam dosis tinggi  terutama bila dikombinasikan dengan kafein (Excedrin) atau kodein (Tylenol dengan Codeine) dapat menyebabkan penyakit ginjal.

Asetaminofen tidak mengurangi pembengkakan, seperti aspirin dan NSAID lainnya. Ini mungkin kurang membantu untuk mengobati rasa sakit yang disebabkan oleh peradangan, seperti beberapa jenis radang sendi.

  1. ASPIRIN

Bayer, Bufferin, Ecotrin (dan juga bahan dalam Excedrin)

Bagaimana itu bekerja. 

Aspirin adalah NSAID yang bersirkulasi melalui aliran darah Anda. Ini menghalangi efek bahan kimia yang meningkatkan rasa sakit.

Manfaat. 

Aspirin telah mendapatkan reputasinya sebagai “obat ajaib”. Ini meredakan rasa sakit dan menurunkan demam. Juga dapat mengurangi peradangan, yang berarti dapat mengobati gejala (nyeri) dan terkadang penyebabnya (pembengkakan).

Aspirin juga menurunkan risiko penggumpalan darah, serangan jantung, dan stroke, terutama pada orang yang berisiko tinggi mengalami masalah ini. Biasanya, hanya dosis harian yang sangat rendah 81 milligram, atau satu aspirin bayi yang direkomendasikan untuk perlindungan kardiovaskular. NSAID lain (seperti ibuprofen, ketoprofen, atau naproxen sodium), asetaminofen, dan waisan obat maag tidak memiliki efek ini. Namun, Anda tidak boleh mulai mengonsumsi aspirin setiap hari tanpa berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda terlebih dahulu.

Efek samping dan resiko. 

Aspirin dapat menyebabkan atau memperparah tukak. Jika memungkinkan, orang yang memiliki maag harus menghindarinya. Bahkan dalam dosis yang sangat rendah, aspirin dapat menyebabkan gejala gastrointestinal, seperti mulas, sakit perut, atau nyeri. Aspirin yang dilapisi atau tidak mengurangi risiko ini. Seiring waktu, bisul dapat menyebabkan pembengkakan dan penumpukan jaringan parut. Ini bisa menjadi sangat parah sehingga bisa menghalangi makanan keluar dari perut.

Aspirin bisa berbahaya bagi penderita penyakit hati, asam urat, artritis remaja, atau asma. Jarang, aspirin dapat menyebabkan telinga berdenging atau gangguan pendengaran.

Wanita hamil sebaiknya tidak menggunakan aspirin, karena dapat membahayakan ibu dan menyebabkan cacat lahir. Kecuali penyedia layanan kesehatan Anda mengatakan tidak apa-apa, anak-anak dan remaja sebaiknya tidak menggunakan aspirin karena dapat membuat mereka berisiko terkena sindrom Reye.

Meskipun peradangan dapat menyebabkan rasa sakit, sering kali peradangan merupakan bagian penting dari proses penyembuhan alami tubuh. Karena aspirin dalam dosis tinggi dapat mencegah peradangan, aspirin juga dapat memperlambat pemulihan setelah cedera tertentu.

  1. IBUPROFEN

Advil, Motrin IB, Nuprin

Bagaimana itu bekerja.

Seperti semua NSAID, ibuprofen memblokir efek bahan kimia yang meningkatkan rasa sakit.

Manfaat.

Ibuprofen dapat menurunkan demam, meredakan nyeri, dan mengurangi peradangan.

Efek samping dan resiko.

Orang dengan tukak lambung sebaiknya tidak menggunakan ibuprofen kecuali penyedia layanan kesehatan mereka mengatakan itu aman. Ibuprofen dapat menyebabkan atau memperparah tukak. Ini juga menyebabkan gejala gastrointestinal lainnya, seperti mulas, sakit perut, atau nyeri. Minum alkohol saat menggunakan ibuprofen meningkatkan risiko masalah GI.

Ibuprofen juga dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Badan Pengawas Obat dan Makanan A.S. (FDA) sekarang mengharuskan perusahaan obat menyoroti potensi risiko ibuprofen. Penggunaan obat ini bersama dengan NSAID lain pada wanita hamil telah dikaitkan dengan cacat lahir.

Beberapa orang alergi terhadap ibuprofen dan NSAID lainnya. Dapat menyebabkan gatal-gatal dan pembengkakan pada wajah. Ini bisa berbahaya bagi beberapa orang dengan asma. Orang dengan maag harus menghindari ibuprofen jika memungkinkan. Dalam beberapa kasus, ibuprofen dapat memperlambat proses penyembuhan alami tubuh.

  1. Waisan Obat Maag

Manfaat

Sebagai antasid dan anti kembung, untuk membantu meredakan gejala yang berhubungan dengan peningkatan asam lambung.

Waisan adalah obat yang berkhasiat meredakan kelebihan asam lambung. Waisan mengandung beberapa zat aktif seperti hidrotalsit, magnesium hidroksida. dan simetikon. Kandungan hidrotalsit serta magnesium hidroksida berperan aktif untuk menurunkan kelebihan asam lambung sekaligus mengatasi perut kembung akibat produksi gas berlebih.

Sedangkan simetikon diketahui ampuh mengatasi sembelit atau masalah pencernaan lainnya. Keluhan seperti mual, muntah, dan rasa perih di perut akibat naiknya asam lambung dapat diatasi dengan Waisan obat maag.

Pakai New Acnol Lotion dan Cegah Penyebab Jerawat

Jerawat merupakan masalah kulit paling umum yang bisa menimpa siapa saja. Masalah kulit ini khususnya akan lebih mudah mendatangi orang-orang yang memiliki kulit cenderung berminyak. Karena itu, penggunaan New Acnol Lotion sangat penting menjadi salah satu bagian untuk mencegah jerawat. Soalnya, losion ini mampu mengurangi produksi minyak berlebih yang menjadi penyebab jerawat. 

Tidak hanya minyak yang berlebih, penyebab jerawat lainnya adalah debu dan kotoran yang dengan mudah bisa menyumbat pori-pori di wajah Anda. Jika sudah demikian, bersiaplah untuk menggerutu karena serangan jerawat mulai berdatangan. 

Tapi, tunggu dulu, banyak cara lain pula yang bisa Anda tempuh untuk mencegah penyebab jerawat. Jadi, kulit Anda bisa senantiasa mulus dan bersih, tanpa noda-noda hitam atau putih yang berpengaruh besar menjatuhkan rasa percaya diri. Berikut ini adalah beberapa cara menangkal penyebab jerawat menyerang Anda. 

  1. Rajin Cuci Muka 

Terlepas dari apakah Anda sering berjerawat atau tidak, penting untuk mencuci muka minimal dua kali sehari untuk menghilangkan kotoran, sel kulit mati, dan minyak berlebih dari permukaan kulit Anda. Anda juga bisa mencuci muka tiap kali habis bepergian atau berkeringat banyak. Gunakan air hangat dan pembersih wajah berformulasi ringan untuk membersihkan wajah dan mencegah jerawat. 

  1. Lembapkan Kulit Wajah 

Salah satu penyebab jerawat bukan hanya kulit berminyak. Kulit yang terlalu kering sehingga memicu iritasi pun rentan mengalami jerawat. Karena itu, biasakan pula membuat kulit selalu lembap. Anda bisa menggunakan pelembap kulit setiap kali habis mencuci muka. Bahkan ketika Anda tergolong memiliki kulit berminyak, pelembap tetap dibutuhkan. Carilah pelembap yang memang dikhususkan untuk penggunaan pada kulit berminyak. 

  1. Coba Produk Pencegah Jerawat 

Banyak obat yang bisa dipakai untuk mencegah jerawat dan bisa diperoleh tanpa resep dokter. Umumnya, obat pencegah jerawat tersebut mengandung benzoyl peroxide, asam salisilat, asam glikolat, atau asam laktat. Senyawa-senyawa tersebut dapat mengekang bakteri dan mengeringkan kulit Anda. Ne Acnol Lotion merupakan salah satu obat jerawat yang dijual bebas. Produk ini mengandung allantoin 0,20 persen, camphor 0,50 persen, sulfur 8 persen, m-dihydroxybenzene 2 persen, dan trichlorohydroxydiphenylether 0,10 persen. Kandungan-kandungan tersebut mampu membunuh bakteri penyebab jerawat serta bisa untuk melembabkan kulit. 

  1. Jangan Sering Memegang Wajah 

Tangan adalah pusat kuman dan bakteri yang bisa menjadi penyebab jerawat. Sangat besar kemungkinan, jerawat yang tengah Anda alami sekaranng akibat kebiasaan terlalu sering memegang wajah dengan tangan kotor. Mulai sekarang, hindari menyentuh wajah Anda atau menopang pipi atau dagu di tangan Anda. Tidak hanya bisa menyebarkan bakteri, kebiasaan tersebut juga bisa mengiritasi kulit wajah yang sudah meradang. Pastikan pula jika menyentuh wajah, Anda mencuci tangan terlebih dahulu. 

  1. Pakai Tabir Surya 

Sinar matahari ternyata juga merupakan penyebab jerawat. Ini karena sinar matahari mengandung ultraviolet yang meningkatkan peradangan dan kemerahan, serta dapat menyebabkan hiperpigmentasi. Namun, tidak mungkin bukan Anda memutuskan tidak berkegiatan di luar rumah karena takut sinar matahari? Untuk mengatasi hal tersebut, Anda dapat memakai tabir surya sebagai pelindung kulit dari sinar ultraviolet sekaligus menjadi pencegah jerawat yang efektif. 

  1. Selektif dalam Makanan 

Beberapa makanan tertentu ternyata memiliki andil dalam menghadirkan jerawat-jersawat di wajah Ana. Makanan berminyak dan makanan cepat saji merupakan jenis makanan yang sebaiknya Anda hindari sebagai upaya pencegahan jerawat. Produk susu dan makanan tinggi gula juga musuh bagi tampilan kulit wajah yang mulut dan bebas jerawat. 

  1. Kelola Stres dengan Bijak

Beberapa penelitian mengaitkan stres dengan parahnya jerawat. Jadi untuk mencegah jerawat, mengelola stres dengan baik adalah cara suksesnya. Anda bisa melakukan yoga, meditasi, sampai jalan-jalan agar tingakt stres bisa lebih terkendali. 

*** 

Banyak bukan cara mencegah jerawat. Khusus apabila Anda ingin mencegah jerawat menggunakan New Acnol Lotion, pastikan membeli produk orisinal di tempat yang terpercaya, ya. 

Penggunaan Masker Kesehatan Yang Tepat Untuk Mencegah Virus Corona

Penggunaan masker merupakan bagian dari rangkaian upaya pencegahan dan pengendalian penyebaran penyakit saluran pernapasan, termasuk salah satunya adalah COVID-19. Badan Kesehatan Dunia (WHO) dalam pedomannya juga menyarankan penggunaan masker wajah. Baik bagi mereka yang sehat, maupun mereka yang sakit untuk mencegah penularan COVID-19. Ada berbagai jenis masker kesehatan yang saat ini bisa Anda pilih.

Mengacu pada rekomendasi WHO, ada beberapa hal pedoman yang perlu diperhatikan bagi masyarakat dalam memilih masker kesehatan ini, khususnya pada struktur 3 lapis dan nilai efisiensi filtrasi. Di Indonesia sendiri, upaya pemerintah dalam menjaga kualitas masker kain untuk melindungi masyarakat secara optimal, dilakukan melalui Badan Standardisasi Nasional (BSN). Dalam SNI ini, terdapat 12 parameter yang diuji, di antaranya adalah nilai BFE (bacterial filtration efficiency) atau efisiensi filtrasi bakteri minimal sebesar 60 persen dan efisiensi filtrasi partikel yang juga dengan nilai minimum 60 persen.

Salah satu jenisnya adalah masker hidung. Masker hidung adalah benda yang digunakan untuk mencegah penyebaran penyakit. Masker ini dilengkapi dengan tali atau karet, berbentuk longgar, serta melindungi area hidung dan mulut. 

Sebenarnya, memakai masker hidung hanya disarankan saat Anda sedang flu, batuk, atau terjangkit jenis penyakit lainnya. Masker ini mampu mencegah Anda menyebarkan tetesan air liur atau ingus ke udara yang mungkin saja mengandung kuman. 

Masker hidung juga dapat melindungi diri dari percikan cairan tubuh orang lain ketika batuk dan bersin sehingga Anda tidak turut tertular penyakit. Selain itu, masker juga harus digunakan pada

  • Orang-orang yang sedang sakit infeksi pernapasan. Misalnya, flu, pneumonia, bronkitis, tuberkulosis (TBC), dan lain-lain. 
  • Orang yang merawat pasien dengan infeksi pernapasan.
  • Orang yang mengunjungi rumah sakit atau klinik, termasuk dokter, perawat, dan ahli medis yang bekerja di sana. 
  • Pekerja yang menangani makanan.
  • Petugas transportasi umum. 

Selain masker hidung, jenis masker ini biasa dikenal dengan masker operasi, masker prosedur, atau masker medis. Cara memilih masker medis yang tepat. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam memilih masker medis yang tepat, yakni

  • Pilihlah jenis masker atau masker bedah yang berfungsi melindungi dari mikroorganisme, cairan tubuh, dan partikel berukuran besar di udara. 
  • Menutup area hidung dan mulut.
  • Terbuat dari material lembut dan nyaman digunakan.
  • Umumnya dikemas dalam sebuah kotak yang berisi masker sekali pakai. 

Direkomendasikan ada dua cara untuk meningkatkan seberapa baik masker wajah dapat melindungi diri.

  1. Penggunaan Masker Ganda

Masker ganda, atau memakai masker kain di atas masker bedah sekali pakai dipercaya sangat efektif sebagai pencegahan virus corona masuk ke mulut dan/atau hidung. Penyaringan partikel di udara dapat diperoleh, tetapi kenyamanan saat menggunakan masker juga perlu dilakukan agar area tersebut dapat tertutup dengan benar. Selain itu, kombinasi penggunaan masker juga perlu diperhatikan. 

Setiap orang tidak disarankan untuk menggunakan dua masker dengan jenis yang sama. Jangan gabungkan dua masker medis secara bersamaan karena kemampuan penyaringannya tidak meningkat. Langkah yang terbaik adalah dengan mengombinasikan masker bedah sekali pakai ditambah dengan masker kain. Hal ini dilakukan dengan tujuan untuk menutup sisi-sisi dari masker tersebut.

  1. Pengikat Teknik Loop

Saat hanya menggunakan masker bedah, ada baiknya untuk melakukan pengikat dengan teknik loop pada sangkutan di telinga. Pada studi yang dilakukan, saat dua orang melakukan teknik ini, paparan partikel virus yang ada di sekitarnya berkurang hingga 95 persen. Efektivitasnya naik dua kali lipat dari masker bedah tunggal dan masker kain, karena adanya celah yang dapat membuat virus masuk ke mulut atau hidung.

Namun, masker tidak dapat menggantikan peran dari pembatasan jarak atau social distancing saat melakukan interaksi. Tentu saja, kamu benar-benar harus memperhatikan keamanan saat masker dibuka, seperti saat makan.

Itulah beberapa hal yang harus Anda perhatikan saat akan menggunakan masker kesehatan. Pemakaian masker begitu penting untuk melindungi diri Anda terlebih saat sedang berada di tempat umum. Jadi, jangan lagi memakai masker secara sembarangan, ya!

Cara Membuat Bibir Merah Merona dengan Bahan Rumahan

Bibir yang sehat ditandai dengan bibir merah dan lembab. Jika Anda memiliki kulit bibir tipis dan sensitif atau dengan segudang masalah lainnya, mencari cara membuat bibir merah merona alami adalah satu-satunya solusi terbaik.

Untuk mendapatkan bibir yang indah memang harus membutuhkan perhatian yang lebih. Tak perlu mahal, Anda bisa mencoba 10 bahan rumahan berikut sebagai perawatan harian bibir Anda.

  • Madu dan gula

Campuran madu dan gula sudah seringkali dijadikan scrub bibir untuk mengangkat kulit mati dan membuatnya terasa lembut. Kulit mati adalah salah satu penyebab bibir menjadi gelap.

Gula dan madu mengandung antioksidan dan asam glikolat yeng berfungsi melindungi sel kulit bibir dari radikal bebas dan paparan sinar matahari. Enzim yang ada pada madu juga berfungsi mencerahkan dan melembabkan bibir.

Untuk membuat scrub madu, campurkan satu sendok gula pasir dan satu sendok madu. Aduk hingga tercampur rata, lalu oleskan dan pijat ringan bibir selama satu menit.

Diamkan selama beberapa menit lalu bilas dengan air. Jika butiran gula putih dirasa terlalu kasar dan khawatir mengiritasi, Anda bisa menggantinya dengan gula merah. Gunakan scrub ini dua atau tiga kali seminggu untuk hasil yang maksimal.

  • Susu dan kelopak mawar

Kelopak mawar berfungsi menutrisi, melembutkan, dan mencerahkan bibir secara alami. Sedangkan susu ampuh mengembalikan dan meratakan warna kulit bibir. Kombinasi keduanya dapat dijadikan pelembab alami yang sangat ampuh.

Rendam 5 hingga 6 kelopak mawar dalam setengah cangkir susu semalaman. Oleskan campuran ini ke bibir, diamkan selama 15 menit lalu bilas. Karena minim menyebabkan efek samping, ramuan ini aman digunakan setiap hari sampai hasilnya terlihat.

  • Susu dan kunyit

Kunyit memiliki sifat pencerah alami. Jika dikombinasikan dengan susu, ramuan ini ampuh mengatasi pigmentasi dan membuat warna bibir kembali merona.

Campurkan setengah sendok teh kunyit dan setengah sendok teh susu dan aduk hingga mengental. Oleskan pasta kunyit ke bibir dan diamkan selama 5 menit. Setelah mengering, gosok dengan lembut dan bilas dengan air hangat. Lapisi dengan lip balm unuk menghidrasi bibir.

  • Jus buah bit

Menggosokkan daging buah bit ke bibir dapat mengangkat sel kulit mati dan memberikan warna merah alami. Anda juga bisa membuat masker bibir dari jus buah bit dan madu.

  • Lemon dan gula

Lemon memiliki efek mencerahkan dan bertindak sebagai eksfoliator alami. Anda bisa menggosokkan lemon secara langsung ke bibir atau menambahkannya dengan gula. Gosokkan irisan lemon selama 2-3 menit lalu bilas dengan air hangat.

Karena mengandung asam, lemon dapat menyebabkan iritasi. Ramuan ini hanya bisa digunakan jika kondisi bibir Anda dalam keadaan terhidrasi dan tidak pecah-pecah.

  • Gel aloe vera

Mengoleskan gel aloe vera dapat melembabkan bibir, menenangkan, dan mengatasi bibir kering dan pecah-pecah. Aloe vera juga berfungsi meregenerasi sel baru dan merupakan cara membuat bibir merah merona yang ampuh.

Anda bisa mengambil gel dari lidah buaya segar atau menggunakan gel aloe vera yang dijual bebas. Lidah buaya dapat digunakan setiap hari sebagai pelembab. Namun, saat membeli gel lidah buaya komersial, pilihlah produk berkualitas dengan kandungan aloe vera 100%.

  • Susu dan buah delima

Biji delima mengandung senyawa yang disebut punicalagin yang berfungsi menyembuhkan pigmentasi dan mengurangi efek buruk paparan sinar matahari.

Untuk pembuatannya, haluskan setengah cangkir buah delima dan campur dengan susu hingga mengental. Oleskan pasta ke bibir dan diamkan selama kurang lebih 15 menit. Setelah mengering, bilas dengan air hangat.

Anda bisa menggunakan pasta susu dan buah delima dua hingga tiga kali seminggu sebagai perawatan bibir merah muda Anda.

Poin penting dalam cara membuat bibir merah merona adalah menjaga kelembaban dan mengangkat sel kulit mati yang menumpuk. Dengan memenuhi dua hal tersebut, Anda akan segera mendapatkan bibir merah muda yang menawan.