Mengatasi Chronic Kidney Disease (CKD) dengan Nephrisol Susu

Ginjal merupakan salah satu organ terpenting tubuh. Ia terletak pada bagian atas perut yang berdekatan dengan otot punggung belakang. Organ ini memiliki peran penting bagi tubuh, mulai dari mengatur sel darah merah dalam tubuh, menyaring racun, mengembalikan vitamin dan zat penting pada aliran darah, hingga menjaga kadar air dan mineral didalam tubuh. 

Saat ginjal mengalami masalah dan tidak berjalan dengan semestinya, racun yang seharusnya dibuang menumpuk pada tubuh dan dapat menyebabkan masalah ginjal kronik atau yang disebut dengan chronic kidney disease. Saat terus dibiarkan dak tak diatasi, hal tersebut mampu membahayakan nyawa penderita. 

Tahapan Chronic kidney disease (CKD):

1.  Stadium 1 (GFR > 90 ml/min)

Pada tahap ini, ginjal masih bisa berfungsi dengan baik namun sebenarnya sudah muncul beberapa tanda kerusakan ginjal yang ringan tanpa disadari. Kondisi ginjal stadium 1 masih berada di sekitar 90% sehingga tidak menimbulkan gejala parah. Hal ini bisa diketahui jika Anda melakukan tes darah atau tes urine pada tubuh.

2. Stadium 2 (GFR 60-89ml/min)

Di tahap ini gejala sudah mulai bisa dirasakan sebab ginjal mulai mengalami penurunan fungsi. Penderita akan mulai mudah mengalami kelelahan, kehilangan nafsu makan, hingga masalah tidur. 

3. Stadium 3 (GFR 30-59/min)

Pada tahap 3, ginjal dapat dikatakan mengalami kerusakan sedang. Ia mulai tak menyaring limbah, racun, dan cairan dengan baik di tahap ini sehingga mulai terdapat penumpukan racun dalam tubuh. Kondisi tubuh juga mengalami beberapa perubahan seperti kondisi tangan dan kaki yang mulai bengkak, semakin sering lelah, hingga buang air kecil yang lebih banyak atau bahkan lebih sedikit dari biasanya. 

4. Stadium 4 (GFR 15-29/min)

Ginjal mulai mengalami kerusakan berat pada stadium 4 Akan semakin banyak racun yang menumpuk di dalam tubuh akibat kerja ginjal yang semakin buruk. Saat seseorang mengidap penyakit ginjal kronik stadium 4, transplantasi ginjal mulai dianjurkan oleh dokter. 

5. Stadium 5 (GFR <15ml/min)

Di Tahap ini ginjal sudah mengalami kerusakan total dan dapat disebut gagal ginjal. Ginjal hanya berfungsi kurang dari 15% pada stadium 5. Kemudian, penumpukan limbah dan racun dalam tubuh juga dapat  membahayakan jiwa.

Hal apa yang harus dilakukan saat tubuh menunjukan tanda Chronic kidney disease (CKD)?

1. Segera periksakan ke dokter

Segera lakukan pemeriksaan pada dokter saat Anda mengalami beberapa keluhan ginjal kronik. Karena semakin dini diatasi, resiko keparahan yang terjadi juga lebih bisa diminimalisir. Baiknya, lakukan pemeriksaan rutin tiap 3-6 bulan pada dokter agar tidak terjadi keterlambatan penanganan.

2. Lakukan diet

Setidaknya Anda harus mulai mengurangi lemak, garam, dan protein secara perlahan. Hal ini akan membantu tubuh untuk lebih mengontrol tekanan darah dalam tubuh serta dapat mencegah kelebihan cairan terjadi. 

3. Stop merokok

Merokok hanya akan memperparah penyakit ginjal yang diderita. Sebab, rokok mampu memperlambat aliran darah ke organ-organ dalam dalam tubuh yang mengakibatkan penyakit ginjal yang diderita semakin parah. 

4. Tambah asupan susu

Jangan lupa untuk terus perhatikan asupan gizi dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Anda dapat menambahkan Nephrisol susu karena susu ini memang diformulasikan untuk pasien penderita ginjal kronik agar dapat terus tercukupi kebutuhan nutrisinya. Berbagai manfaat susu:

– Mengandung banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh

– Pengganti makanan tambahan untuk penderita ginjal

– Mencukupi kebutuhan harian penderita penyakit ginjal kronik

Untuk mengkonsumsinya, pastikan Anda mendapat anjuran serta ketentuan dosis oleh dokter. 

5. Rutin olahraga ringan

Tak mesti olahraga berat dalam waktu yang lama setiap hari, cukup lakukan olahraga ringan seperti rutin berjalan kaki minimal 15 menit setiap harinya, berkebun, atau bersepeda di sekitar rumah Anda. Hal ini dipercaya mampu memperlambat penurunan fungsi ginjal yang terjadi pada penderita penyakit ginjal kronik.

Selain Becefort Sirup, Inilah Suplemen B Kompleks Untuk Anak!

Asupan nutrisi anak jadi hal yang paling penting terutama pada masa pertumbuhan dan perkembangannya. Banyak sekali vitamin dan nutrisi lainnya yang diperlukan oleh anak – anak. Jika hanya mengandalkan dari makanan yang dikonsumsi, tentu saja hasil yang didapatkan tidak akan optimal. Becefort Sirup menjadi salah satu suplemen yang dapat membantu untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak – anak, terutama kebutuhan akan vitamin B kompleks.

Berikut ini penjelasan mengenai Becefort Sirup dan beberapa rekomendasi suplemen vitamin B kompleks lainnya yang bisa Anda berikan untuk si kecil.

  1. Becefort Sirup

Suplemen ini berbentuk cair yang sangat bermanfaat untuk melengkapi nutrisi tubuh anak – anak terutama bagi mereka yang sedang dalam masa penyembuhan. Tidak hanya vitamin B kompleks saja, tetapi vitamin lainnya seperti vitamin C, nikotinamida dan d – pantenol juga terdapat dalam Becefort Sirup. Suplemen ini sangat penting untuk membantu meningkatkan sistem metabolisme, pembentukkan sel saraf dan jaringan otak, mebentuk massa otot dan yang terpenting adalah mengolah karbohidrat menjadi sumber energi yang diperlukan untuk aktivitas sehari – hari.

  1. Kamulvit B12 Rasa Jeruk

Meski suplemen Bernama Kamulvit B12, nyatanya kandungan yang terdapa di dalamnya tidak hanya B12 saja. Suplemen ini juga mengandung vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin C dan vitamin D yang sangat penting bagi tubuh. Jika memberikan si kecil suplemen ini, maka anak Anda akan mendapatkan manfaat yang bagus untuk pertumbuhan tulang, gigi dan juga rambutnya.

  1. Becombion Syrup

Suplemen ini merupakan vitamin yang diproduksi oleh PT Merck, Tbk yang bermanfaat untuk mencukupi kebutuhan vitamin B kompleks seperti vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6 sampai vitamin B12 bagi anak – anak yang sedang berada pada masa pertumbuhan. Tidak hanya itu, Becombion Syrup juga membantu untuk memperbaiki sistem metabolisme pada anak – anak sehingga dapat membentuk daya tahan tubuh yang semakin kuat.

  1. Fitkom Tablet

Suplemen ini berbentuk tablet dan dijual secara bebas di apotek terdekat dengan harga yang cukup terjangkau sehingga Anda pun pasti mudah untuk mendapatkannya. Fitkom Tablet mengandung vitamin B kompleks yang sangat penting bagi tubuh, termasuk juga di dalamnya terdapat vitamin A, vitamin C, vitamin D, dan vitamin E.

  1. Vidoran Smart Syrup

Selain mengandung vitamin B kompleks, Vidoran Smart Syrup juga mengandung ekstra EHA dan  EPA yang sangat bagus bagi perkembangan otak anak – anak. Vitamin ini pun dijual secara bebas di apotek terdekat sehingga jika Anda ingin membelinya tidak memerlukan resep dokter.

  1. Cerebrofort Gold

Suplemen ini memiliki dua varian rasa, yaitu jeruk dan stroberi di mana kedua rasa ini merupakan rasa yang disukai oleh anak – anak. Selain mengandung vitamin B kompleks, Cerebrofort Gold juga dilengkapi dengan vitamin A, vitamin C, vitamin D, EHA, EPA dan lysine. Tentu saja dengan kandungan yang begitu lengkap, suplemen ini sangat membantu dalam menjaga sistem imun dan metabolisme si kecil dan paling penting Cerebrofort Gold dapat meningkatkan perkembangan otak.

  1. Curcuma Plus

Suplemen satu ini mungkin sudah tidak asing lagi bagi Anda, pasalnya Curcuma Plus sudah dikenal sejak lama sebagai suplemen yang mampu untuk meningkatkan nafsu makan anak. Tidak hanya itu, berbagai macam vitamin yang sangat penting bagi pertumbuhan anak juga ada di dalam suplemen ini. Curcuma Plus juga mengandung minyak ikan kod, ekstrak temulawak, dan kalsium hipofosfit yang sangat penting bagi anak. Jadi tidak heran jika suplemen ini masih menjadi andalan bagi para orang tua.

Itulah suplemen untuk menjaga dan memantau tumbuh kembang anak – anak selain Becefort Sirup. Anda bisa membeli semua suplemen tersebut di apotek terdekat ataupun ecommerce kesehatan seperti SehatQ.

Apa Saja yang Terkandung dalam Sakatonik Liver?

Bagi penderita anemia, asupan zat besi dan mineral sangatlah diperlukan. Zat besi sangat diperlukan agar tubuh mampu menghasilkan hemoglobin di dalam sel darah merah. Pasalnya,  apabila tubuh kekurangan sel darah merah sehat atau hemoglobin, sel-sel dalam tubuh tidak mendapat cukup oksigen sehingga tidak dapat berfungsi secara normal. Nah, untuk mengejar itu, seseorang perlu mengonsumsi makanan kaya akan zat besi atau suplemen vitamin penambah darah seperti Sakatonik Liver

Sakatonik Liver merupakan suplemen vitamin yang punya manfaat membantu mencukupi kebutuhan zat besi dan mineral pada keadaan anemia. Sakatonik Liver juga punya indikasi untuk mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral bagi ibu hamil. 

Perlu diketahui bahwa kekurangan zat besi bukanlah suatu kondisi yang dapat dibiarkan begitu saja. Setidaknya dengan mengonsumsi Sakatonik Liver, kebutuhan zat besi dapat terpenuhi dan dapat menghindarkan seseorang dari risiko komplikasi penyakit tertentu, mulai dari penyakit jantung dan paru-paru akibat gangguan peredaran darah hingga masalah sistem imun tubuh.

Sakatonik Liver mengandung berbagai vitamin yang kompleks. Mulai dari Vitamin B12, Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin C, Nikotinamid, Ca-pantotenat, Ferrous Gluconate, hingga zat besi. 

Lalu apakah manfaat kandungan-kandungan di atas bagi penderita anemia? Simak penjelasan di bawah ini:

  • Vitamin B1 

Kandungan vitamin B1 atau tiamin merupakan vitamin yang digunakan untuk mendukung metabolisme energi dan menjaga fungsi sistem saraf. Asupan vitamin B1 bisa Anda dapatkan gandum utuh, daging sapi, tuna, salmon, dan kacang-kacangan. ekurangan vitamin B1 dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, seperti beri-beri, kesemutan, hingga anemia.

  • Vitamin B6 

Vitamin B6 juga berperan penting dalam menunjang produksi sel darah merah dan memelihara kesehatan otak dan saraf. Konsumsi vitamin B6 diketahui dapat menjaga kadar gula darah agar tetap normal. Salah satu manfaat vitamin B6 untuk ibu hamil, terutama ibu hamil yang  menderita diabetes gestasional, adalah mengontrol dan mencegah peningkatan kadar gula darah.. Kekurangan vitamin B6 mengakibatkan anemia dan gangguan kulit, seperti ruam atau pecah-pecah di sekitar mulut.

Jika ingin menggunakan suplemen vitamin B6 saat hamil, Anda disarankan untuk berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu agar dokter dapat menentukan dosisnya. Hindari mengonsumsi suplemen vitamin B6 tanpa petunjuk dokter karena berisiko menyebabkan terjadinya kelebihan vitamin B6.

  • Vitamin B12 

Vitamin B12 adalah nutrisi penting yang dapat membantu menjaga kesehatan saraf, membuat DNA, dan berperan penting dalam pembentukan sel darah merah sehat. Pada umumnya, kebutuhan vitamin B12 harian dapat dipenuhi dengan mengonsumsi makanan atau minuman seperti ikan, kerang, daging, hati, telur, susu, yoghurt, dan keju. 

Kekurangan vitamin B12 dalam tubuh ditandai dengan penyakit kuning (jaundice), anemia, kehilangan nafsu makan, gangguan penglihatan, susah buang air besar, detak jantung tidak teratur, hingga napas sesak. Jika tidak mendapatkan penanganan, kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan komplikasi berupa kemandulan, pikun, cacat tabung saraf pada janin, gangguan penglihatan, hingga ataksia.

  • Zinc Gluconate

Zinc Gluconate adalah nutrisi berupa mineral alami yang sering Anda temukan pada minuman multivitamin dan juga mineral. Pada suplemen tambah darah, salah satu zat yang terkandung di dalamnya tentu adalah zinc selain mineral zat besi. Hal ini dikarenakan zinc merupakan mineral penting yang berhubungan dengan kekurangan sel darah merah dalam tubuh. Saat tubuh kekurangan mineral zinc, maka sangat mungkin tubuh akan mengalami gejala berupa anemia. 

  • Ferrous Gluconate

Ferrous gluconate merupakan suplemen zat besi yang digunakan untuk mengobati defisiensi zat besi (kurangnya sel darah merah yang disebabkan oleh terlalu sedikit zat besi dalam tubuh). Kondisi ini biasanya sering terjadi pada wanita hamil dan pasien yang mengalami anemia. Zat besi merupakan mineral penting yang dibutuhkan tubuh untuk memproduksi sel-sel darah merah dan menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan.

Jadi, masing-masing kandungan yang terdapat dalam Sakatonik Liver memiliki peranan tersendiri dalam membantu tubuh mendapat cukup zat besi pada penderita anemia. Selain digunakan untuk menambah darah, kandungan tersebut juga dapat membantu memelihara kesehatan tubuh kamu secara umum.  

Kegunaan Obat Obical dan Efek Sampingnya Bagi Tubuh

Kalsium berfungsi menjaga kesehatan dan kekuatan tulang dan gigi. Kalsium juga dibutuhkan bagi jantung dan sistem saraf agar bisa berfungsi dengan baik. Seiring bertambahnya usia, kadar kalsium dalam tubuh semakin berkurang sehingga kita harus meningkatkan asupannya melalui konsumsi suplemen. 

Obical tablet adalah suplemen makanan yang berfungsi meningkatkan kepadatan tulang serta menunjang proses pertumbuhan tulang dan gigi pada anak. Dengan memenuhi asupan kalsium, Anda akan terhindar dari risiko osteoporosis di masa tua nanti. 

Indikasi dan kegunaan

Obical berguna meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah pengeroposan tulang. Suplemen ini mengandung vitamin D3 dan kalsium yang keduanya berfungsi menjaga agar tulang dan gigi tetap sehat.

Suplemen ini juga mengandung magnesium, fosfor, dan frukto oligosakarida. Magnesium dan fosfor juga memiliki peran dalam pembentukan tulang. Kombinasi kedua mineral penting tersebut juga akan membantu meningkatkan penyerapan vitamin D3 dan kalsium yang didapat dari makanan dan membantu kinerja keduanya. 

Selain untuk tulang, kalsium juga berperan penting untuk fungsi sistem saraf, sel, dan otot. Apabila kadar kalsium dalam darah tidak tercukupi, maka tubuh akan mengambil kalsium dari tulang sehingga meningkatkan risiko osteoporosis. 

Frukto oligosakarida yang terkandung di dalam suplemen berfungsi melancarkan sistem pencernaan dan menghindarkan Anda dari gangguan pencernaan seperti diare, sembelit, atau perut kembung. Ini membuat Obical lebih minim efek samping dibandingkan dengan suplemen kalsium lainnya. 

Komposisi Obical

Setiap tablet Obical mengandung:

  • Kalsium 600 mg
  • Magnesium 50 mg
  • Fosfor 50 mg
  • Vitamin D3 200 SI
  • Frukto oligosakarida 100 mg

Dosis dan aturan pakai

Suplemen Obical dikhususkan untuk orang dewasa dengan dosis 1 tablet sebanyak 1 kali sehari, diminum setelah makan. Usahakan untuk meminum suplemen pada jam yang sama setiap harinya agar suplemen bekerja dengan lebih baik. 

Simpan obat pada tempat sejuk dan kering, serta terlindung dari cahaya matahari langsung. 

Efek samping yang mungkin terjadi

Sembelit dan sakit perut adalah efek samping paling umum dari suplemen kalsium. Namun karena Obical mengandung frukto oligosakarida efek samping tersebut jarang terjadi. Gangguan pencernaan hanya dapat terjadi jika obat dikonsumsi secara berlebihan. 

Efek samping lain yang mungkin terjadi antara lain:

  • Mual atau muntah
  • Kehilangan nafsu makan
  • Penurunan berat badan yang tidak biasa
  • Perubahan mental atau suasana hati
  • Nyeri tulang atau otot
  • Sakit kepala
  • Peningkatan rasa haus 
  • Keinginan buang air kecil terus menerus
  • Reaksi alergi serius

Jika Anda mengalami salah satu gejala di atas, segera hubungi dokter untuk mendapatkan perawatan medis. 

Hal yang harus diperhatikan

Suplemen kalsium tidak bisa dikonsumsi oleh semua orang.  Obat ini tidak cocok dikonsumsi oleh orang dengan kondisi kesehatan yang menyebabkan kelebihan kalsium dalam aliran darah (hiperkalsemia). 

Obical juga tidak disarankan untuk penderita alergi berat terhadap salah satu kandungan suplemen. Komposisi dalam obat bisa menimbulkan reaksi alergi, segera hentikan pemakaian jika terjadi reaksi alergi. 

Meski Obical termasuk obat bebas dan kerap disarankan untuk ibu hamil dan menyusui, penggunaan Obical selama masa kehamilan dan menyusui harus sesuai dengan anjuran dokter. 

Catatan

Laki-laki dan perempuan dewasa (19-50 tahun) membutuhkan sekitar 1.000 mg kalsium per hari dengan batas maksimal 2.500 mg per hari. Mengonsumsi suplemen Obical disertai dengan mengonsumsi sumber kalsium lainnya dapat membantu memenuhi kebutuhan kalsium harian pada orang dewasa, terutama mereka yang berisiko tinggi.

Pencegahan dan Perawatan Alfacalcidol untuk Rakhitis

Rakhitis adalah kelainan bentuk tulang yang disebabkan karena kurangnya vitamin D, kalsium, dan fosfat. Nutrisi-nutrisi tersebut sangat penting untuk perkembangan tulang yang sehat dan kuat. Orang-orang yang menderita rakhitis dapat memiliki tulang yang lemah dan lunak, pertumbuhan yang terhambat, dan dalam kasus yang langka, kelainan bentuk tulang.

Vitamin D dapat membantu tubuh menyerap kalsium dan fosfat dari dalam usus. Anda bisa mendapatkan vitamin D dari berbagai macam produk makanan, seperti susu, telur, dan ikan. Tubuh juga akan memproduksi vitamin saat Anda mendapatkan paparan sinar matahari. Untuk mengatasi hal ini, dokter biasanya akan meresepkan alfacalcidol, yang mana merupakan obat untuk mengatasi gejala gangguan metabolisme vitamin D. 

Defisiensi vitamin D membuat tubuh kesulitan menjaga level kalsium dan fosfat yang cukup. Saat hal ini terjadi, tubuh akan memproduksi hormon yang menyebabkan kalsium dan fosfat dilepaskan dari tulang. Ketika tulang kekurangan mineral tersebut, tulang akan berubah menjadi lemah dan rapuh. Rakhitis lebih sering dijumpai terjadi pada anak-anak usia 6 hingga 36 bulan. Anak-anak memiliki risiko paling tinggi karena mereka masih dalam proses pertumbuhan. Anak-anak juga tidak bisa mendapatkan cukup vitamin D apabila mereka tinggal di negara-negara yang kurang mendapatkan sinar matahari, mengikuti gaya hidup vegetarian, dan tidak meminum produk susu. Dalam beberapa kasus lain, penyebab rakhitis adalah faktor turunan. Alfacalcidol diresepkan untuk mengatasi defisiensi ini. 

Pencegahan

Paparan sinar matahari akan menyediakan vitamin D dalam jumlah terbaik. Berada 10 atau 15 menit di bawah paparan sinar matahari sudah cukup. Akan tetapi, apabila Anda memiliki kulit yang berwarna lebih gelap, ada kemungkinan Anda tidak akan mendapatkan cukup vitamin D dari sinar matahari. Sebagai tambahan, karena kekhawatiran kanker kulit, bayi dan anak-anak disarankan untuk menghindari mendapatkan paparan sinar matahari langsung atau menggunakan tabir surya atau memakai pakaian pelindung. 

Selain itu, untuk mencegah rakhitis, pastikan anak Anda makan makanan yang mengandung vitamin D secara alami, seperti ikan berlemak seperti salmon dan tuna, minyak ikan, dan kuning telur, atau produk makanan yang diperkaya dengan vitamin D, seperti formula bayi, cereal, roti, susu, dan jus jeruk. Periksa label makanan untuk memastikan kandungan vitamin D ada dalam suatu produk. Apabila Anda hamil, tanyalah dokter tentang suplemen vitamin D. 

Perawatan rakhitis berfokus dalam mengganti kurangnya vitamin dan mineral di dalam tubuh. Cara ini akan mengatasi berbagai macam gejala yang dihubungkan dengan rakhitis. Apabila anak Anda memiliki defisiensi vitamin D, dokter akan meminta Anda untuk meningkatkan paparan sinar matahari apabila memungkinkan. Dokter juga akan meminta Anda untuk memberikan produk makanan tinggi vitamin D seperti ikan, hati, susu, dan telur. 

Suplemen vitamin D dan kalsium serta alfacalcidol juga dapat digunakan untuk merawat rakhitis. Tanyalah dokter seputar dosis yang tepat untuk anak Anda, karena dosis berbeda-beda tergantung ukuran anak. Terlalu banyak mengonsumsi vitamin D dan kalsium merupakan hal yang tidak aman. Apabila anak menderita kelainan bentuk tulang, anak mungkin membutuhkan “braces” untuk memposisikan tulang secara benar saat ia tumbuh. Dalam kasus yang parah, anak dapat membutuhkan operasi korektif. Sementara itu, dalam kasus rakhitis yang disebabkan karena faktor turunan, kombinasi antara suplemen fosfat dan level bentuk vitamin D khusus yang tinggi dapat dibutuhkan untuk merawat penyakit ini.

Memahami Perbedaan Jenis Suplemen Fitness

Banyak orang mengonsumsi suplemen fitness dengan harapan mendapatkan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari penurunan berat badan hingga pembentukan otot. Suplemen fitness menjadi semakin populer di kalangan pengunjung gym.

Orang yang tertarik dalam kebugaran dan meningkatkan fisik dapat memilih suplemen yang dapat meningkatkan pertumbuhan otot ketika dikombinasikan dengan olahraga, seperti angkat beban. 

Banyak orang yang juga mungkin mencari cara untuk mengendalikan nafsu makan ketika mencoba menurunkan berat badan sebagai bagian dari diet. Namun, sangat penting untuk mengetahui dan memahami produk suplemen fitness sebelum Anda mengkonsumsinya.

Berikut adalah dua pertanyaan penting sebelum Anda melanjutkan untuk mengkonsumsi suplemen tersebut:

  1. Jenis aktivitas apa yang tubuh Anda lalui dalam rezim kebugaran dan olahraga Anda?
  2. Apa yang ingin Anda capai dengan suplemen fitness?

Jawaban atas pertanyaan di atas dapat membantu Anda menggunakan suplemen fitness yang tepat untuk alasan yang tepat.  Berikut jenis suplemen fitness yang baik untuk Anda dan tergantung kebutuhan Anda:

  • Suplemen fitness untuk penguat otot 

Untuk membangun otot, cari suplemen fitness dengan protein whey berkualitas baik, yang mengoptimalkan pembentukan otot Anda saat dikonsumsi dengan latihan yang tepat. Suplemen asam amino yang terbuat dari protein putih telur berkualitas tinggi dan whey mengandung asam amino terikat peptida yang meningkatkan retensi nitrogen dan bagus untuk pertumbuhan otot Anda yang optimal. Anda dapat meningkatkan kinerja dan massa tanpa lemak dengan suplemen fitness yang mengandung creatine monohydrate murni.

  • Suplemen pemulihan otot 

Hambatan terbesar dalam olahraga dan latihan kekuatan adalah pemulihan otot. Suplemen fitness pasca latihan yang baik, meningkatkan metabolisme otot Anda yang mengarah ke latihan yang lebih baik.  Pertimbangkan suplemen fitness dengan L-Glutamine, asam amino gratis yang meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan dan meningkatkan metabolisme otot Anda. Hal ini juga menghasilkan efek anti-katabolik (hemat otot).

  • Suplemen fitness untuk manajemen berat badan 

Cobalah produk suplemen fitness dengan L-Carnitine yang mendukung pembakaran lemak dengan hasil yang terbukti secara klinis dan akselerator metabolik yang tidak mengandung stimulan. Jika Anda ingin mengurangi lemak tanpa mengurangi otot, cobalah suplemen dengan Conjugated Linoleic Acid (CLA), asam lemak esensial.

Suplemen fitness dapat membantu Anda mencapai tujuan Anda. Namun perlu Anda ingat, untuk tetap konsumsi makanan sehat, tidur yang cukup, dan latihan atau berolahraga secara rutin. 

Jika Anda memiliki masalah kesehatan tertentu, Anda disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengkonsumsi suplemen fitness apapun.