Hidup Anak dengan Spinal Muscular Atrophy, Bisakah?

Spinal muscular atrophy adalah suatu kondisi genetik yang umum terjadi pada bayi dan anak-anak. Penyakit ini termasuk mematikan, meski ada beberapa kasus yang mendukung anak untuk bertahan hidup.

Spinal muscular atrophy (SMA) terjadi akibat adanya kerusakan sel saraf di otak dan sumsum tulang belakang. Kerusakan saraf ini membuat anak kesulitan menggunakan otot mereka.

Kasus SMA bervariasi, tergantung tipe dan tingkat keparahannya. Angka harapan hidup penderita SMA juga dipengaruhi oleh banyak faktor.

Ketika SMA terjadi, otak berhenti mengirim sinyal yang mengontrol gerakan otot. Akibatnya otot-otot tersebut tidak pernah digunakan, melemah, dan akhirnya menyusut.

Dalam kasus spinal muscular atrophy yang cukup parah, anak akan kesulitan mengendalikan gerakan kepala, duduk, dan berjalan. Jika kondisinya memburuk, anak mungkin sampai mengalami kesulitan menelan dan bernapas.

Karena terkait dengan mutasi gen, sejauh ini belum ditemukan pengobatan untuk SMA. Meski begitu, setiap kasus SMA berbeda-beda. Ada perawatan yang bisa ditempuh untuk mengatasi gejala.

Tipe Spinal Muscular Atrophy

Ada beberapa jenis spinal muscular atrophy. Angka harapan hidup anak ditentukan oleh tipe SMA yang dialami dan tingkat keparahannya.

Ada tiga tipe SMA yang berkembang dalam masa kanak-kanak. Secara umum, semakin dini anak mengalami gejala SMA, semakin parah kondisinya.

Tipe 1 (Werdnig-Hoffman disease)

SMA tipe 1 ini biasanya didiagnosis dalam enam bulan pertama usia anak. Tipe ini paling banyak terjadi dan paling parah.

Sebagian besar anak yang memiliki SMA tipe 1 hanya bisa bertahan hidup dalam beberapa tahun awal karena munculnya komplikasi saat bernapas. Meski begitu, kemajuan teknologi medis beberapa tahun terakhir telah membawa perkembangan besar.

Tipe 2

SMA tipe 2 ini disebut juga SMA kelas menengah. Biasanya kondisi ini ditemukan pada anak usia 7-18 bulan.

Anak yang mengalami SMA tipe 2 kemungkinan besar tidak bisa berdiri sendiri tanpa bantuan, otot-otot di lengan dan kaki juga melemah. Lalu, ada kemungkinan otot pernafasan juga buruk.

Tipe 3 (Kugelberg-Welander disease)

SMA tipe 3 biasanya didiagnosis ketika anak sudah berusia 3 tahun, tapi ada kemungkinan baru muncul di atas usia tiga tahun.

Kasus SMA tipe 3 tidak terlalu parah. Anak mungkin kesulitan berdiri, menyeimbangkan diri, atau berlari. Seiring perkembangan usia, mungkin dia juga akan mulai kesulitan berjalan.

Menerima Spinal Muscular Atrophy

Orang dengan spinal muscular atrophy mungkin tidak bisa berdiri atau berjalan secara mandiri. Mungkin juga mereka bisa melakukannya sejak kecil, tapi perlahan-lahan kehilangan kemampuan itu.

Anak dengan SMA tipe 2 mungkin membutuhkan bantuan kursi roda untuk beraktivitas. Anak dengan SMA tipe 3 mungkin bisa berjalan dengan baik sampai berusia dewasa.

Saat ini sudah banyak alat bantu medis untuk membantu anak-anak dengan masalah otot. Bahkan ada beberapa kursi roda yang dibuat khusus untuk membantu pergerakan si kecil.

Kehidupan sekolah

Anak dengan SMA masih bisa mengalami perkembangan intelektual dan emosional secara normal. Bahkan ada berapa kasus anak memiliki kecerdasan di atas rata-rata.

Jika Anda memiliki anak dengan SMA tipe 2 atau tipe 3, sebaiknya dukung si kecil untuk sebanyak mungkin ikut mengalami aktivitas sesuai dengan perkembangan usianya.

Masalah saraf di otak yang terjadi pada kasus SMA sama sekali tidak mengurangi kecerdasan anak. Jadi, dia bisa menerima materi pembelajaran secara normal, meski mungkin membutuhkan bantuan untuk menulis.

Jika Anda khawatir dengan pembelajaran anak, coba bantu si kecil untuk bicara dengan psikolog atau dokter anak yang bisa membesarkan hatinya untuk beraktivitas secara normal.

Olahraga

Memiliki disabilitas fisik bukan berarti anak Anda tidak bisa melakukan olahraga atau aktivitas lain. Bahkan kemungkinan besar dokter anak Anda akan memintanya lebih aktif melakukan aktivitas fisik.

Olahraga sangat penting bagi kesehatan secara umum dan penting untuk meningkatkan kualitas hidup. Andak dengan SMA tipe 3 bisa melakukan sebagian besar aktivitas fisik, meski mungkin lebih mudah kelelahan.

Diet

Gizi yang layak sangatlah penting bagi anak dengan spinal muscular atrophy. Pasalnya, SMA bisa memengaruhi otot yang digunakan untuk mengunyah dan menelan.

Anak dengan SMA rentan mengalami masalah kekurangan gizi.Sebab itu, coba bicara dengan ahli gizi untuk dapat memaksimalkan kebutuhan anak.

Lebih lanjut, anak dengan SMA tipe 3 yang bisa hidup sampai usia dewasa lebih mudah terancam obesitas. Sebab mereka cukup banyak mengonsumsi makanan tapi kurang beraktivitas.

Harapan hidup

Harapan hidup untuk anak dengan spinal muscular atrophy berbeda-beda. Sebagian anak dengan SMA tipe 1 hanya bertahan hidup selama beberapa tahun.

Meski begitu, pengobatan SMA yang terbaru terbukti menunjukkan perkembangan signifikan untuk meningkatkan kualitas dan harapan hidup anak.

Anak dengan SMA tipe lain (tipe 2 dan khususnya tipe 3) bisa bertahan hidup sampai usia dewasa dan hidup dengan sehat.

Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari untuk Kesehatan Kulit

Banyak orang meremehkan manfaat minum air putih di pagi hari dan pengaruh positifnya terhadap kulit dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Kulit Anda adalah organ terbesar dalam tubuh, yang berfungsi melindungi tubuh, menyimpan lipid dan air, mencegah kehilangan cairan dan berfungsi sebagai termoregulasi. Minum lebih banyak air adalah cara paling alami untuk mendapatkan kulit indah berseri, bercahaya, dan sehat yang semua wanita inginkan. Lebih lengkapnya, simak berbagai manfaat minum air putih di pagi hari berikut ini.

1. Atasi kulit kendur

Kehilangan lemak yang cepat atau penurunan berat badan yang ekstrem dapat menyebabkan kulit kendur. Banyak orang mengencangkan kulit mereka dengan puasa air, tetapi ini adalah metode yang tidak sehat dan benar-benar dapat merusak kulit Anda. Mengonsumsi banyak air putih setiap hari, dapat mengencangkan kulit secara perlahan dan tetap bercahaya.

2. Keseimbangan pH

Penting untuk menjaga keseimbangan pH yang baik di kulit Anda. PH adalah zat yang berkisar dari 0-14 dengan 14 mengandung paling basa dan 0 sangat asam. Nilai pH 7 adalah netral dan merupakan nilai pH yang tepat dari air murni. Alasan Anda perlu minum lebih banyak air adalah untuk memastikan bahwa nilai pH Anda seimbang, untuk memberikan kulit yang sehat. Mencuci kulit secara menyeluruh dengan air bersih setelah menggunakan sabun adalah untuk menjaga keseimbangan pH.

3. Mengeluarkan racun

Minum air akan mengeluarkan racun dalam tubuh Anda, terutama racun berbahaya yang dapat merusak kesehatan secara keseluruhan. Dengan meningkatkan asupan air, Anda dapat membuang racun dalam tubuh untuk meningkatkan kesehatan kulit dan tubuh. Banyak orang melakukan diet menggunakan jus detoks untuk membuang racun, tetapi mempertahankan pola makan yang sehat dan minum air putih akan membantu membuang racun dengan cara yang sama.

4. Mengurangi keriput

Air membuat tubuh terhidrasi, segar dan membantu menjaga elastisitas kulit Anda. Mengonsumsi air putih dalam jumlah besar cenderung tidak memiliki bekas luka, kerutan atau garis halus dan terhindar dari tanda-tanda penuaan dibandingkan dengan mereka yang minum sedikit air. Pertambahan usia membuat tubuh sulit menahan air. Jadi dengan memasukkan lebih banyak air ke dalam tubuh, akan membantu tubuh dan kulit Anda tetap terhidrasi.

5. Mencegah jerawat

Jenis racun tertentu akan menyumbat pori-pori kecil pada epidermis dan dapat menyebabkan masalah seperti jerawat. Dengan minum lebih banyak air, Anda memastikan bahwa kulit tidak akan menderita jerawat parah. Semakin terhidrasi kulit, semakin sedikit pori-pori Anda akan tersumbat.

6. Melembabkan

Anda tidak hanya harus minum banyak air, tepatnya delapan gelas sehari, tetapi Anda juga harus menggunakannya untuk membersihkan kulit secara menyeluruh. Mandi setiap hari sangat bagus bagi kulit untuk membersihkan tubuh dengan air dan membuka pori-pori agar kulit Anda tetap lembab dan sehat.

7. Elastisitas

Jika Anda memiliki kurangnya elastisitas pada kulit Anda, mungkin Anda mengalami dehidrasi. Untuk memeriksa elastisitas kulit Anda, cubit kulit dengan lembut dan lihat apakah kulitnya memantul kembali. Jika tidak kembali, Anda perlu minum lebih banyak air untuk menghidrasi diri sendiri dan menambah sel-sel. Area seperti kulit di bawah mata bisa menjadi gelap jika Anda kehilangan elastisitas dan tidak terhidrasi.

8. Kulit lebih cerah dan bercahaya

Manfaat minum air putih di pagi hari dan saat perut kosong terakhir adalah membantu mempertahankan elastisitas kulit dan mencegah keriput. Ini akan menjaga kulit Anda tetap terhidrasi, sehingga terlihat cerah, lembut dan lebih bercahaya sepanjang hari.

Penyebab Nyeri Tulang Dada Selain Kostokondritis Apa Saja?

Ketika Anda merasakan nyeri tulang dada, tentu saja hal itu disebabkan oleh Kostokondritis, yang selanjutnya akan dikaitkan dengan serangan penyakit jantung.

Padahal, kenyataannya, kondisi ini tidak selalu berkaitan dengan masalah yang terjadi pada jantung, dan dapat disebabkan oleh hal-hal lain.

Lalu apa saja hal-hal tersebut? Mari simak di bawah ini!

Patah tulang dada

Patah tulang merupakan kondisi yang dapat menyebabkan rasa sakit dan nyeri tulang dada, dan ini seperti kondisi patah tulang di bagian tubuh lainnya.

Penyebab paling sering terjadinya kondisi ini adalah karena adanya benturan keras di bagian tengah dada seperti kecelakaan dalam berkendara, tertabrak, terjatuh sewaktu berolahraga, atau mengalami benturan tidak sengaja saat melakukan aktivitas-aktivitas lain, baik di dalam maupun di luar.

Apabila Anda mengalami hal yang demikian, Anda harus segera memeriksakan diri pada dokter untuk mengantipasi efek cedera yang mungkin bisa berdampak pada jantung dan paru-paru.

Cedera sendi sternoklavikular

Ini adalah cedera yang  terjadi pada sendi sternoklavikular, yaitu sendi penghubung bagian atas tulang dada dengan tulang selangka.

Akibat terjadinya cedera ini adalah rasa sakit pada tulang dada yang menjalar hingga ke area atas dada lokasi persendian.

Apabila Anda mengalami cedera biasanya diawali dengan gejala, yaitu nyeri, sakit, dan bengkak di sekitar dada bagian atas atau tulang selangka, kesulitan atau sakit menggerakkan bahu, ada suara krek di sekitar sendi.

Cedera tulang selangka

Ini adalah cedera yang terjadi pada tulang selangka, yaitu tulang yang berhubungan langsung dengan tulang dada Anda. 

Sehingga ketika terjadi pada tulang ini, tulang dada Anda otomatis akan merasakan nyeri. Gejala yang dapat Anda rasakan pertanda cedera ini adalah ada memar atau benjolan di tempat terjadinya cedera, merasakan sakit yang parah saat menggerakkan lengan ke atas, bengkak atau nyeri di area sekitar tulang selangka, ada suara krek saat mengangkat lengan, posisi bahu agak turun.

Ketegangan otot

Ketika Anda merasakan sakit pada dada, sekali lagi, itu belum tentu serangan jantung namun karena otot-otot yang melapisi tulang dada selangka menegang.

Ketengangan otot ini dapat terjadi karena beberapa hal seperti batuk terus-menerus dan berolahraga berat dengan mengangkat beban.

Gangguan pencernaan

Sakit pada dada juga disebabkan oleh gangguan pencernaan yang biasanya terjadi pada usus, perut, kerongkongan, dan lambung.

Salah satu gangguan pencernaan yang sering terjadi, dan bisa menyebabkan sakit pada tulang dada adalah heartburn, kondisi asam lambung naik ke kerongkongan.

Kanker paru-paru

Kanker paru-paru merupakan penyakit organ pernapasan yang cukup kronis karena dapat menyebabkan kematian.

Terjadinya kanker ini adalah karena kebiasaan merokok, terpapar asap rokok dan polusi, dan kanker ini juga yang menyebabkan rasa sakit pada dada. Gejala terkena penyakit ini adalah kondisi tulang rusuk yang semakin memburuk, sesak napas, mengi, batuk berdahak dan berdarah.

Fibromyalgia

Ini adalah kondisi kronis yang menimbulkan rasa nyeri di semua bagian tubuh termasuk tulang rusuk. Rasa sakit yang dialami adalah adanya denyutan, mengalami rasa terbakar, dan tertusuk.

Pleuritis

Terakhir adalah pleuritis, yaitu peradangan yang terjadi pada lapisan tipis pleura, lapisan yang menjaga paru-paru supaya tidak bergesekan dengan rongga dada saat bernapas.

Ketika terjadi peradangan cairan pada pleura yang dalam keadaan normal untuk membantu mengurangi gesekan menjadi lengket sehingga terjadilah gesekan dengan rongga dada, dan menimbulkan rasa nyeri tulang dada.

6 Ciri-Ciri Ibu dan Anak Perempuan Memiliki Hubungan yang Sehat

bahagia ibu dan anak asia bersenang-senang di luar ruangan - orang-orang keluarga cina menghabiskan waktu bersama di luar - cinta, hubungan dan konsep gaya hidup orang tua - mom and daughter potret stok, foto, & gambar bebas royalti

“Memiliki hubungan yang sehat antara ibu dan anak perempuan bukanlah suatu yang mudah. Diperlukan kerjasama anata keduanya agar tujuan tersebut tercapai. Hubungan sehat bisa dibuktikan dengan 6 ciri-ciri hubungan sehat.”

Di setiap hubungan harus terjalin secara sehat, termasuk pula hubungan ibu dengan anak perempuannya. Hubungan sehat adalah hubungan yang bisa menunjukkan cinta, bahkan di dalam konflik sekalipun.

Jika ibu atau anak perempuan ingin memiliki hubungan yang sehat, maka diperlukan kerja sama di antaranya, tidak bisa hanya dilakukan secara sepihak. Memulainya bisa sejak anak Anda kecil, sebab jika tidak dilakukan sejak dini, dan terlanjur menjadi hubungan tidak sehat, maka akan lebih sulit mengubah dan menjalin hubungan sehat tersebut.

Apabila ibu dan anak perempuan sudah merasa menjalin hubungan sehat, Anda bisa melihat 6 ciri-cirinya di bawah ini.

1.Sering menghabiskan waktu bersama

Di dalam hubungan yang sehat, ibu dan anak perempuannya tahu seberapa banyak jumlah waktu yang harus mereka habiskan bersama-sama untuk menjaga hubungan tersebut tetap sehat. Jumlah waktu tersebut tentunya akan berbeda di setiap orang.

Jika hubungan berjalan dengan baik, maka menghabiskan waktu bersama bukanlah suatu hal yang sulit dan tidak menimbulkan konflik, rasa tegang, dan lainnya. Anda bisa saling bertukar cerita dan pendapat, atau melakukan hobi bersama.

2.Tidak membuat satu sama lain merasa bersalah

Di dalam hubungan apapun, menggunakan rasa bersalah sebagai senjata bukanlah hal yang tepat saat terjadi pertikaian. Hubungan yang sehat akan tahu kapan mereka harus saling menurunkan ego dan memaafkan.

Mengungkit masa lalu secara terus-menerus hanya akan membuat pertikaian menjadi semakin tegang. Sehingga salah satu dari ibu atau anak tidak ingin lagi menghabiskan waktu bersama. Oleh karena itu, manfaatkan hubungan Anda sebaik-baiknya dengan memaafkan luka lama dan menghilangkan “ucapan rasa bersalah” dari hubungan ibu dan anak perempuan Anda. 

3.Tidak memaksa untuk mengubah satu sama lain

Seorang ibu dan anak perempuan yang berada di dalam hubungan sehat tidak berusaha untuk mengubah satu sama lain yang berbeda dari versi mereka sendiri. Mereka akan saling terbuka dan menerima apa adanya.

Jika ibu menginginkan dan memaksa anaknya untuk menjadi seperti dirinya, maka keinginan tersebut harus dilepaskan.

Begitu pula sebaliknya, jika seorang anak perempuan berusaha mengubah ibunya menjadi sesuai keinginannya, ini juga akan menimbulkan hubungan yang tidak sehat. Menghargai dan menerima adalah kunci utamanya.

4.Saling diam saat terjadi konflik

Terjadi konflik adalah hal yang wajar dalam hubungan ibu dan anak perempuan. Saat ini terjadi, maka tidak lagi terfokus pada sebab konflik, tetapi bagaimana cara menangani konflik tersebut. Apabila hanya dilakukan dengan cara saling mendiamkan, maka hal itu bisa memperburuk keadaan.

Bendungan amarah yang tidak dikeluarkan dan dibicarakan saat terjadi konflik suatu saat akan bisa meluap, dan konflik lama pun akan ikut terungkit.

Tanganilah masalah yang terjadi dengan cara yang positif, seperti tidak berbicara satu sama lain, merendahkan, atau tidak sopan. Sampaikanlah kedua argumen dan luangkan waktu untuk saling mendengar dan mencari jalan keluar.

5.Keduanya terlibat untuk menjaga hubungan

Hubungan yang sehat tidak akan bisa terjadi jika hanya dilakukan oleh satu pihak. Tidak ada pihak yang harus melakukan semua pekerjaan atau memberikan semua kontribusi untuk hubungan tersebut.

6.Saling mendukung saat mengalami kegagalan

Sebagai makhluk sosial, maka orang akan membutuhkan orang lain di keadaan tertentu, termasuk pula hubungan ibu dan anak perempuan. Peran ibu menjadi sangat penting ketika anak Anda mengalami masa sulit dan menjadi sandaran untuk mereka. Hal serupa juga terjadi sebaliknya.

Hubungan yang bijak akan membiarkan salah satu dari mereka mengambil keputusannya sendiri dan menerima apapun hasil dari keputusan tersebut. Seorang ibu tidak harus selalu melarang anaknya hanya karena alasan takut anak mengalami kegagalan. Justru, kegagalan tersebut dibutuhkan sang anak agar mereka dapat tumbuh dan belajar.

Jadi, apakah keenam ciri-ciri hubungan sehat ibu dan anak perempuan di atas sudah terlihat pada keluarga Anda? Selalu usahakan untuk memiliki hubungan yang sehat di dalam anggota keluarga Anda agar keharmonisan tetap terjaga.

Harga dan Varian Obat Omeroxol

Harga dan varian obat Omeroxol. Obat ini dapat menjadi pilihan Anda untuk mengatasi masalah pada saluran pernapasan.

Omeroxol mengandung Ambroxol. Ambroxol adalah agen mukolitik yang dapat mengurangi kekentalan lendir di saluran pernapasan.

Cara kerja obat ini adalah dengan mengencerkan dan mengurangi kekentalan dahak agar lebih mudah keluar bersama dengan batuk.

Obat Omeroxol terdapat dalam dua varian, yaitu sirup dan tablet. Anda bisa mendapatkan Omeroxol hanya dengan resep dokter.

Varian Omeroxol

Omeroxol sirup dan Omeroxol tablet memiliki kandungan yang tidak jauh berbeda. Berikut penjelasannya.

Omeroxol sirup

  • Kandungan obat: Ambroxol Hydrochloride 15 mg / 5 mL
  • Kemasan: Botol @ 60 mL
  • Golongan: Obat keras
  • Kelas terapi: Ekspektoran

Omeroxol tablet

  • Kandungan obat: Ambroxol Hydrochloride 30 mg
  • Kemasan: 10 Strip @ 10 Tablet
  • Golongan: Obat keras
  • Kelas terapi: Ekspektoran

Harga obat

Harga obat bervariasi di setiap toko. Dapatkan Omeroxol di Toko SehatQ pasti asli.

  • Harga Omeroxol sirup  60 mL: Rp4.000-Rp6.000
  • Harga Omeroxol tablet: Rp250-Rp500

Dosis obat

Dosis obat disesuaikan dengan resep dokter. Secara umum dosis Omeroxol adalah sebagai berikut.

Omeroxol sirup

  • Dewasa: 3x sehari 2 sdt
  • Anak 5-12 tahun: 3x sehari 1 sdt
  • Anak 2-5 tahun: 3x sehari 1/2 sdt

Omeroxol tablet

  • Dewasa: 3x sehari 1 tablet
  • Anak 5-12 tahun: 3x sehari 1/2 tablet

Cara kerja (manfaat) obat

Cara kerja Omeroxol ini adalah dengan mengencerkan dan mengurangi kekentalan dahak, sehingga penderita jadi lebih mudah batuk. Obat ini tepat untuk meredakan sesak napas dan mengurangi batuk terus-menerus.

Selain itu, obat ini juga dapat digunakan dalam pengobatan trakeobronkitis, yaitu infeksi yang menyebabkan radang saluran napas trakea (tenggorokan) dan paru-paru.

Dokter bisa mengombinasikan obat ini dengan obat Omeroxol lainnya untuk memaksimalkan sekresi lendir dan membantu meredakan batuk.

Redakan Gejala Hidung Bengkak dengan Bahan Alami di Rumah Anda

wanita asia dengan pakaian tidur satin dengan mimisan dengan latar belakang abu-abu, orang-orang asia menyakiti hidungnya - swollen nose potret stok, foto, & gambar bebas royalti

Hidung bengkak akibat adanya penyakit lain bisa disembuhkan dengan beberapa bahan alami yang bisa Anda temukan di rumah, seperti jahe, bawang putih, lobak, air putih, dan juga cabai rawit.”

Hidung merupakan salah satu indera pernapasan yang bisa mengalami pembengkakan. Hidung bengkak sendiri dibagi menjadi dua yakni hidung bengkak di bagian luar, dan hidung bengkak di bagian dalam.

Keduanya bisa menimbulkan rasa tidak nyaman bahkan terkadang disertai dengan rasa sakit dan nyeri. Sehingga, seringkali pula aktivitas menjadi terganggu.

Hidung bengkak di bagian luar atau eksternal, akan lebih mudah untuk dilihat penyebabnya. Sedangkan pada hidung bengkak di bagian dalam atau internal lebih sulit untuk terlihat dengan kasat mata.

Gejala yang timbul pun bisa berbeda pada tiap jenisnya. Jika hidung bengkak di daerah luar beberapa gejala yang timbul berupa rasa gatal, nyeri saat disentuh, kelonan bentuk, dan lainnya. Sedangkan gejala hidung bengkak di dalam seperti hidung tersumbat, meler, sulit bernapas lewat hidung, penurunan fungsi indera pernapasan, dan juga nyeri di sekitar dahi, mata, pipi, atau hidung.

Ada pula gejala umum yang sama-sama terjadi pada kedua jenis, meliputi kemerahan dan hangat di area sekitar hidung bengkak.

Penyembuhan hidung bengkak dengan bahan alami

Perlu Anda ketahui bahwa hidung bengkak tidak memiliki cara penanganan yang spesifik karena pada umumnya hidung bengkak merupakan gejala dari penyakit lain yang mendasarinya. Oleh karena itu, sebelum Anda melakukan penanganan, ada baiknya Anda mengetahui jenis penyakit yang mendasarinya terlebih dahulu.

Selain melakukan penanganan dengan pengobatan dokter, beberapa cara juga bisa dilakukan dengan menggunakan bahan-bahan alami untuk meredakan hidung bengkak.

1.Air jahe hangat

Jahe memang diketahui memiliki beberapa khasiat sebagai antiinflamasi, antivirus, dan juga antibakteri. Oleh karena itu, Anda bisa menggunakan air jahe untuk meredakan gejala-gejala yang timbul.

Ketika Anda meminum air jahe hangat, maka dapat mengatasi gejala hidung tersumbat. Sedangkan bila Anda menggunakan air jahe hangat dengan cara mengompres, maka akan memberikan khasiat mengempeskan hidung bengkak.

2.Perbanyak asupan cairan

Dengan mengonsumsi air dan memenuhi kebutuhan cairan setiap harinya akan membuat tubuh Anda terhidrasi dengan baik. Air mineral juga bisa membantu mengencerkan lendir di rongga hidung sehingga meredakan gejala sinusitis. Dengan begitu, penyebab hidung bengkak pada sinusitis bisa teratasi.

Selain itu, Anda juga disarankan untuk menghindari mengonsumsi kafein dan alkohol secara berlebihan. Sebab, kedua kandungan bisa membuat tubuh dehidrasi, bahkan alkohol bisa memperburuk pembengkakan pada sinus.

3.Bawang putih

Cara lainnya untuk mengatasi hidung bengkak adalah dengan menghirup uang bawang putih. Dengan adanya senyawa allicin di dalam bawang putih, membuatnya mampu melawan infeksi sementara pada penyebab hidung bengkak.

Cukup degan merebus bawang putih yang sudah digeprek lalu menghirup uap yang muncul akan membantu Anda untuk mengencerkan lendir dan mengatasi hidung tersumbat.

4.Mengonsumsi cabai rawit

Kandungan capsaicin yang ada di dalam cabai bisa membantu Anda mengencerkan lendir ingus yang tersumbat. Hal ini dikuatkan dengan adanya jurnal Allergy, Asthma & Immunology yang ditulis pada 2011 lalu. Hasil jurnal ini mengatakan bahwa efek perdas cabai bisa membersihkan lendir di hidung yang menjadi penyebab hidung tersumbat dan juga hiidung bengkak.

Meskipun demikian, mengonsumsi cabai dalam jumlah berlebihan juga tidak dianjurkan karena bisa menimbulkan efek samping lain, yaitu masalah pencernaan.

5.Lobak 

Lobak atau horseradish memang sudah lama digunakan sebagai obat rumahan alami untuk mengatasi hidung tersumbat karena membersihkan sinus dari lendir, serta meringankan hidung yang bengkak.

Khasiat tersebut berasal dari kandungan allyl isothiocyanate, yakni minyak yang keluar saat akar lobak dipotong. Minyak tersebut diyakini memiliki sifat antibakteri yang kuat. Menurut jurnal Molecular Nutrition & Food di tahun 2011, sifat antibakteri pada minyak akar lobak tidak hanya membunuh bakteri, tetapi juga bisa menjadi enzim pengikat yang mencegah bertumbuhnya sel bakteri. Meskipun, mekanisme tersebut belum dipahami dengan baik.

Jadi, itulah beberapa bahan alami yang bisa dijadikan cara sederhana untuk meringankan gejala yang timbul. Bila gejala-gejala penyakit teratasi, maka hidung bengkak pun akan teratasi dengan sendirinya pula.

Penyebab, Gejala, dan Obati Hipertensi dengan Captopril 50 Mg

Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan suatu kondisi pada seseorang yang tekanan darahnya terukur pada angka 130/80 mmHg ataupun lebih. Sebenarnya tekanan darah pada setiap orang bisa berbeda-beda, hal ini disebabkan oleh berbagai faktor seperti jenis kelamin hingga usia. Untuk mengatasi kondisi tersebut ada beberapa hal yang bisa anda lakukan, salah satunya yaitu mengonsumsi obat untuk mengatasi hipertensi seperti Captopril 50 Mg.

Walaupun hipertensi ini cukup umum terjadi namun pada kondisi tertentu juga dapat membahayakan hingga dapat merusak jantung. Jika kondisi hipertensi dibiarkan tak terkontrol dalam waktu yang lama maka akan meningkatkan risiko penyakit seperti stroke dan jantung. Lalu apa saja yang menjadi penyebab,gejala dan bagaimana cara mengatasinya? Simak penjelasan berikut ini.

Penyebab Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah yang tinggi dapat menjadi tanda adanya masalah kesehatan pada tubuh. Namun, kerap kali kondisi ini tidak disadari oleh penderitanya, hal ini dikarenakan gejala yang muncul tidak terlalu spesifik sehingga penderita hipertensi sendiri tidak mengetahui jika tekanan darahnya sudah di atas normal.

Hipertensi berdasarkan jenisnya terbagi menjadi dua yaitu hipertensi primer atau yang juga biasa disebut hipertensi esensial dan hipertensi sekunder. Keduanya memiliki penyebab yang berbeda. Berikut penjelasannya:

1.Hipertensi Primer

Kebanyakan dari pengidap hipertensi menderita hipertensi jenis ini. Jenis hipertensi ini terus berkembang tanpa sebab yang jelas dan tanpa gejala secara bertahap selama bertahun-tahun.

2.Hipertensi Sekunder

Kondisi hipertensi sekunder biasanya muncul secara tiba-tiba dan gejalanya lebih parah dibandingkan dengan hipertensi primer. Terdapat beberapa kondisi yang dapat menyebabkan hipertensi sekunder seperti penyakit ginjal dan efek samping dari obat.

Penyebab tekanan darah tinggi sebenarnya belum diketahui secara pasti, namun ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko hipertensi, yaitu:

  • Obesitas atau kegemukan (overweight)
  • Pola hidup tidak sehat seperti merokok dan jarang berolahraga
  • Mengonsumsi alkohol dan minuman yang mengandung kafein contohnya kopi
  • Kurang istirahat dan memiliki tingkat stress yang tinggi juga dapat membuat tekanan darah Anda menjadi tinggi

Gejala Tekanan Darah Tinggi

Kebanyakan dari penderita tekanan darah tinggi tidak memiliki gejala yang spesifik. Bahkan kebanyakan tidak merasakan adanya masalah hingga tanpa sadar tekanan darahnya sudah mencapai tingkat yang sangat tinggi. Namun, pada beberapa kondisi hipertensi yang parah biasanya akan muncul beberapa gejala meliputi:

  • Pusing
  • Sakit kepala
  • Sesak napas
  • Nyeri dada
  • Mimisan
  • Kulit memerah (terutama pada bagian leher dan juga wajah

Cara Mengatasi Hipertensi

Cara terbaik untuk mengatasi hipertensi sebenarnya adalah dengan menerapkan pola hidup sehat dan juga mengonsumsi gizi yang seimbang. Beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk menghindari hipertensi misalnya seperti melakukan latihan fisik secara teratur, menghindari stres, mengurangi asupan garam, menjaga berat badan, tidak merokok dan juga tidak mengonsumsi alkohol.

Apabila Anda telah melakukan perubahan gaya hidup namun belum cukup untuk mengatasi hipertensi, Anda dapat melakukan konsultasi dengan dokter untuk diperiksa dan diberikan obat yang sesuai. Salah satunya yaitu Captopril 50 mg, sebagai obat yang termasuk dalam kelas obat inhibitor angiotensin-converting enzyme (ACE), Captopril 50 Mg mampu membuka pembuluh darah, sehingga membuat darah dapat mengalir lebih lancar dan juga mengurangi kerja jantung dalam memompa darah.

Itu dia penjelasan mengenai penyebab, gejala dan cara mengatasi hipertensi dengan Captopril 50 mg. Walaupun masih belum bisa diketahui secara pasti penyebab hipertensi, pastikan untuk selalu menjaga pola hidup sehat agar selalu terhindar dari macam-macam penyakit yang dapat mengancam kesehatan Anda.

Apakah Radikulopati Lumbal bisa Disembuhkan?

Radiculopathy adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan berbagai gejala yang dihasilkan oleh terjepitnya akar saraf di tulang belakang. Apabila radiculopathy terjadi di punggung bagian bawah, ini dikenal sebagai radikulopati lumbal.

Kondisi ini juga sering diartikan dengan sciatica atau linu panggul karena akar saraf yang membentuk saraf siatik sering terlibat. Punggung bawah memang menjadi area yang paling sering terkena radikulopati.

Apabila akar saraf mengalami radikulopati, ia akan meradang dan lama-kelamaan bisa rusak dan sebabkan komplikasi. Lalu seperti apa penanganan untuk penyakit ini? Berikut ulasan lengkapnya!

Diagnosis

Gejala yang biasanya muncul dari kondisi ini adalah nyeri, kesemutan, mati rasa, kelemahan, dan hilangnya refleks pada area tungkai dan kaki.

Untuk memastikan apakah kamu mengalami radikulopati atau tidak, dokter atau petugas medis bisa melakukan serangkaian tes. Berikut beberapa di antaranya:

  • Pemeriksaan dan tes fisik untuk melihat seperti apa kekuatan dan refleks otot. Apabila kamu mengalami nyeri dengan gerakan tertentu, ini dapat membantu dokter mengidentifikasi akar saraf yang terkena.
  • Tes pencitraan baik dengan metode X-ray, CT scan atau MRI scan. Ini dapat digunakan untuk melihat struktur di area yang bermasalah dengan lebih baik
  • Studi konduksi saraf menggunakan elektromiografi. Ini juga dapat digunakan untuk membantu menentukan apakah masalahnya adalah neurologis atau otot

Selain itu dokter mungkin juga akan mempertimbangkan riwayat kesehatan dan gejala yang kamu alami sejauh ini. 

Cara mengobati radikulopati lumbal 

Penyakit ini bisa disembuhkan dengan beberapa pilihan metode pengobatan. Pengobatan apa yang kamu butuhkan didasarkan pada gejala, keparahan, dan kondisi kesehatan secara keseluruhan.

Pada awalnya, umumnya pasien akan disarankan menjalani perawatan non-bedah terlebih dahulu. Antara lain:

  • Konsumsi obat-obatan untuk bantu meringankan gejalanya. Seperti obat antiinflamasi nonsteroid, obat opioid atau pelemas otot
  • Strategi untuk menurunkan berat badan guna mengurangi tekanan pada area masalah
  • Terapi fisik untuk memperkuat otot, menstabilkan tulang belakang, dan mempromosikan ruang yang lebih terbuka untuk akar saraf tulang belakang, serta mencegah kerusakan lebih lanjut
  • Suntik steroid epidural dan suntikan akar saraf untuk mengurangi peradangan, pembengkakan, dan mengobati nyeri akut yang menjalar ke pinggul atau kaki

Apabila perawatan di atas tidak cukup baik untuk mengatasi kondisi yang kamu miliki, maka kamu mungkin membutuhkan perawatan lebih lanjut. Seperti metode operasi atau pembedahan.

Operasi radikulopati lumbal 

Metode pembedahan biasanya digunakan untuk mengurangi tekanan pada akar saraf dengan memperlebar ruang di mana akar saraf keluar dari tulang belakang.

Prosedur ini mungkin melibatkan pengangkatan semua atau sebagian dari cakram dan/atau tulang belakang. Namun, perawatan bedah bisa sangat bervariasi tergantung pada apa yang menjadi penyebabnya.

Biasanya, perawatan ini melibatkan beberapa cara baik untuk dekompresi saraf atau menstabilkan tulang belakang. Berikut beberapa prosedur operasi untuk mengatasi lumbar radiculopathy:

  • Anterior Lumbar Interbody Fusion (ALIF)
  • Fusion Interbody Lateral Ekstrim (XLIF)
  • Laminektomi lumbal
  • Lumbar Microdiscectomy
  • Laminotomy
  • Fusi Tulang Belakang Lumbar
  • Transforaminal Lumbar Interbody Fusion (TLIF)
  • Fusi Interbody Lumbar Posterior (PLIF)
  • Implantasi kandang
  • Sekrup Pedikel
  • Koreksi deformitas

Tingkat kesembuhan penyakit radikulopati sangat bervariasi tergantung pada tingkat keparahan gejala, pengobatan yang digunakan, kondisi kesehatan secara keseluruhan, dan faktor lainnya. 

Umumnya, sebagian besar pasien yang menjalani pengobatan radikulopati akan sembuh sekitar 6 – 12 minggu, bisa juga lebih cepat. Jadi radikulopati lumbal sangat bisa disembuhkan ya. Segera konsultasi ke dokter sebelum semakin parah!

Benarkah Gorengan Bisa Sebabkan Panas Dalam, Ini Penjelasannya!

Setelah mengkonsumsi gorengan, makanan berminyak atau berlemak, kadang tenggorokan menjadi gatal dan terasa panas. Bahkan dengan minum air pun kadang tak dapat menghilangkan sensasinya.

Lalu kita akan sering menyebutnya dengan panas dalam dan mencap bahwa gorengan bisa membuat kita panas dalam dan sebaiknya dihindari. Sebenarnya panas dalam sendiri tidak dikenal dalam istilah medis di dunia barat. 

Istilah ini muncul dari filosofi pengobatan Tiongkok. Lantas benarkah gorengan dan makanan berlemak lainnya dapat menyebabkan panas dalam? Berikut penjelasannya.

Apa itu panas dalam?

Panas dalam dikenal dalam filosofi pengobatan Tiongkok terkait dengan panas dan dingin yang berkonsep pada Yin dan Yang. Mengutip dari Health Hub, Yan Yew Wai, ahli akupunktur di Complementary Integrative Medicine Clinic di Rumah Sakit Tan Tock Seng mengatakan bahwa dalam pengobatan tradisional Tiongkok, panas dan dingin bertindak sebagai sistem klasifikasi untuk menggambarkan gejala dan karakteristik makanan tertentu dan efeknya pada tubuh kita.

Nah, panas dalam sendiri berasal dari makanan ‘panas’ yang memiliki kemampuan untuk menghangatkan dan meningkatkan sirkulasi, menghilangkan dingin dan merangsang tubuh. Tapi saat dikonsumsi secara berlebihan, yang akan timbul hanyalah panas yang mengakibatkan gejala seperti demam, sakit tenggorokan, sariawan, jerawat, rasa haus yang berlebihan, kemerahan pada kulit dan lekas marah. 

Makanan ini biasanya tinggi kalori dan mengalami suhu memasak yang tinggi. Contohnya adalah gorengan, durian, cokelat, serta hidangan pedas seperti kari.​​ Dari sinilah timbul bahwa gorengan dapat membuat kita panas dalam.

Panas dalam di dunia medis

Dalam dunia medis sendiri tidak ada istilah panas dalam. Kondisi tersebut bisa jadi adalah tanda dari beberapa penyakit atau gangguan, di antaranya flu, refluks asam atau GERD, radang tenggorokan, sindrom mulut terbakar, dan lainnya. 

Panas dalam disebabkan oleh penyakit bukan karena makanan. Namun, makanan bisa menjadi penyebab penyakit, seperti GERD atau radang tenggorokan. Melansir dari Medical News Today, Para ahli menyatakan bahwa makanan berlemak dan gorengan membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna.

Ini dapat meningkatkan tekanan pada sfingter esofagus (cincin otot pada kerongkongan), yang kemudian sfingter terbuka, dan asam mengalir ke tenggorokan. Akibatnya akan muncul sakit maag yang jika dalam keadaan intens menyebabkan GERD.

Mengutip dari Kompas, menurut pakar herbal dr Abrijanto dalam sebuah talkshow obat herbal, yang terjadi setelah makan makanan yang mengandung banyak lemak, seperti gorengan adalah peradangan pada tenggorokan.   

Makanan berlemak ini dapat menyebabkan rasa panas di tenggorokan, terlebih jika tidak diimbangi dengan hidrasi yang cukup, maka akan muncul rasa kering dan timbul peradangan.

Hal ini juga diperjelas oleh dr. Adhisti Pritalina, dokter dari Rumah Sakit Pusat Pertamina, seperti dikutip dari Dream, lemak tak sehat yang terkandung dalam gorengan dapat mengiritasi lapisan mukosa tenggorokan, sehingga memicu nyeri dan gatal yang mengganggu di tenggorokan.

Jadi sebenarnya, yang selama ini kita katakan panas dalam adalah gejala dari penyakit-penyakit tersebut di mana bisa disebabkan karena mengonsumsi makanan berlemak, seperti gorengan. 

Cara mengatasi panas dalam

Cara mengatasi atau mengobati panas dalam dapat tergantung dari penyebabnya karena ada beragam penyakit yang menyebabkan panas dalam. Untuk panas dalam yang terjadi karena penyakit radang tenggorokan karena mengonsumsi gorengan, Anda mungkin sudah tahu jawabannya.

Ya, Anda harus mengurangi mengonsumsi gorengan dan imbangi dengan minum banyak cairan terlebih air putih. Anda bisa menggunakan metode memasak yang lebih sehat dan mengganti gorengan dengan makanan yang tentunya lebih sehat.

Gorengan sendiri tak hanya bisa menyebabkan radang tenggorokan tapi penyakit lainnya, seperti kenaikan berat badan, obesitas, penyakit jantung, diabetes, kembung, diare, jerawat, dan gangguan fungsi otak. Anda tentu tidak mau, kan, mengalaminya.

Gorengan bukanlah penyebab langsung dari panas dalam, tapi gorengan dapat menyebabkan iritasi pada tenggorokan yang menyebabkan radang tenggorokan. Radang tenggorokan merupakan salah satu penyebab panas dalam.

Panas dalam juga tidak ditemukan dalam istilah medis, tapi ini berkembang dari filosofi pengobatan tradisional Tiongkok. Untuk itu, terapkan gaya hidup sehat dan makan makanan yang sehat untuk terhindar dari panas dalam.

Anda bisa mengetahui lebih banyak tentang panas dalam di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Anda juga bisa berdiskusi dengan dokter terkait topik ini. Download aplikasi SehatQ di App Store atau Play Store. 

Bantu Si Kecil Selalu Ceria dengan Stimuno Sirup

Stimuno Grape Sirup 100 mL harga terbaik 39032

Bermain dan bertemu teman-temannya bisa membuat si kecil menjadi ceria. Kegiatan tersebut juga bagus untuk mendukung kemampuan sosialisasinya. Tapi tahukah Ibu bahwa selain anak-anak, ada makhluk kecil tak diundang yang turut hadir, yaitu virus, kuman, bakteri, dan mikroba jahat lainnya.

Tidak ada tempat yang terbebas dari sumber penyakit, dan anak-anak sangat rentan terhadap penularan penyakit. Maka itu, bantu kesehatan si kecil tetap terjaga dengan memberikan Stimuno Sirup

Stimuno Sirup merupakan suplemen yang berkhasiat meningkatkan daya tahan tubuh. Terbuat dari herbal alami ekstrak meniran hijau (Phyllanthus niruri L) yang telah teruji klinis dapat meningkatkan kekebalan tubuh agar tak mudah terserang penyakit. Stimuno Sirup bekerja dengan cara merangsang produksi antibodi agar kekebalan tubuh bekerja secara optimal. 

Stimuno Sirup bisa diberikan kepada anak berusia 1 tahun ke atas dengan dosis 1 sendok takar (5 ml) sebanyak satu kali sehari setelah makan. Jika anak sedang sakit, berikan dia 1 sendok takar Stimuno Sirup sebanyak 3 kali sehari setelah makan.

Pemilihan makanan juga penting

Selain mengonsumsi suplemen kesehatan, Ibu juga harus pintar memilih dan memberikan si kecil makanan yang bergizi tinggi. Kebutuhan nutrisi yang seimbang juga berperan dalam peningkatan imunitas anak. 

Berikut ini beberapa makanan yang bisa membantu memperkuat daya tahan tubuh anak. 

  1. Kacang almond

Kacang almond merupakan sumber alpha-linolenic acid (ALA) atau omega-3 nabati yang baik yang berguna untuk melawan penyakit. Almond juga dikemas dengan tinggi mangan dan vitamin E, peningkat kekebalan tubuh yang memiliki aktivitas pembunuh sel penyakit alami. Tak lupa juga kandungan serat, protein, dan nutrisi lainnya. 

Selain kacang almond, biji chia, biji labu, dan flaxseeds juga menawarkan manfaat yang sama.

  1. Buah beri

Buah beri seperti blueberry, blackberry, dan strawberry merupakan sumber antioksidan yang baik, terutama blueberry. Antioksidan membantu tubuh melawan stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas, termasuk pada polusi udara.

Beberapa buah beri juga tinggi vitamin C yang memiliki sifat antioksidan. Memenuhi kebutuhan vitamin C harian juga dapat mempercepat pemulihan saat si kecil sedang sakit.

  1. Yogurt

Sistem pencernaan manusia terdiri dari bakteri baik dan bakteri jahat. Probiotik dalam yogurt berguna untuk menyeimbangkan jumlah antara kedua jenis bakteri tersebut sehingga terciptalah sistem pencernaan yang sehat. Hal ini akan merangsang sistem kekebalan tubuh dan lebih kebal terhadap penyakit.

Selain yogurt, beberapa makanan fermentasi lain yang bisa dicoba adalah kefir, sauerkraut, dan pickle. Sumber probiotik lainnya antara lain sari cuka apel, pisang, asparagus, dan ubi yam.

  1. Sayuran hijau

Brokoli dan bayam adalah dua contoh sayuran hijau yang kaya nutrisi. Sayuran hijau memang terkenal akan manfaatnya. Mereka mengandung vitamin A, C, E, folat, mangan, selenium, zat besi, dan antioksidan yang bekerjasama meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. 

Sayangnya anak-anak sangat menghindari sayuran hijau sehingga Ibu membutuhkan usaha ekstra agar si kecil bisa mendapatkan manfaat tersebut.

  1. Telur

Telur adalah satu-satunya sumber makanan yang mengandung tinggi vitamin D alami. Penelitian menunjukkan bahwa seseorang yang kekurangan vitamin D lebih rentan terhadap penyakit. 

Selain itt, telur juga mengandung nutrisi peningkat kekebalan lainnya seperti vitamin B dan selenium.

Catatan

Stimuno Sirup terbuat dari herbal alami dengan kualitas yang sudah terjaga, juga telah tersertifikasi BPOM dan halal MUI. Stimuno Sirup bukanlah suplemen multivitamin, jadi pemberiannya harus diimbangi dengan makanan yang bergizi.